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¿Entrenamiento con Pesas en los pies?
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¿Cuánto crecere de los 17 a los 21?
Lo que pasa es que estoy bastante bajo para mi edad y sinceramente quiero crecer más. Mido 168 a mis 17 años y 2 meses. No he pegado ningún estirón considerable nunca llevo creciendo poquito a poquito, llevo unas marcas en mi pared con mi estatura...
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Practicaba todos los días en el gimnasio y me veía más gorda. Creo que voy a patinar para endurecer.
Bueno ve estoy tratando de empezar una rutina sin ir al gimnasio, osea en mi casa;como 3 veces a la semana o más hago 1 día piernas y pompis, otro brazos y pecho, y camino de vez en cuando rapido y apretando el pompis, yo hacia todos los días todo...
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Triple acristalamiento y/o bajo emisivo
Después de hacerle varias consultas había decidido poner (en salamanca casa unifamiliar) ventanas de pvc con cristales 4/20/6 planiterm. Ahora me plantean la posibilidad de ponerme triple acristalamiento ( a mi entender de 4mm cada cristal) mi duda...
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Litros de gasoil para calentar litros de agua
Estoy haciendo el reparto de gastos y consumos de una calefacción comunitaria de gasoil. La caldera tiene un colector del que salen los circuitos de calefacción para cada piso y un circuito para el agua caliente, cada circuladora tiene un contador de...
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Velocidad de viento en túnel
Alguien sabe cuanto es una CFM o Mts3 por hora en una velucidad de viento de 200 kms/h saben como se sacan las CFM en contra a velocidad del viento..?
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Ayuda para la elaboración de una rutina específica.
Me pongo en contacto con usted, ya que me gustaría su ayuda y colaboración para poder crear una tabala con la que desarrollar mi musculación. Verás, es que en mi edificio dispongo de un gym para los propietarios y me gustaría potenciar mi musculación...
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Natación o pilates para carrera
Soy corredora popular y entreno 3 días a la semana (carrera+tablas de gimnasia) (L-M-V). Actualmente lo combino con pilates dos veces a la semana con aparatos+senderismo o carrera popular los domingos. La verdad es que el pilates no me viene mal para...
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Trabajo efectivo y baja maternal
Trabajo en una empresa que pertenene al convenio de Siderometalurgia de madrid, el cual indica que el número de horas de trabajo efectivo serán 1.764 horas en el año 2004, la diferencia entre lo trabajado y lo que marca el convenio son 41 horas, que...
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Dolor en el aductor
Sufrí un tirón en el aductor jugando al fútbol, los primero días le aplique frio y ahora estoy con calor calor, quisiera saber como seguiría el tratamiento por cuanto tiempo debo seguir aplicando calor (manta eléctrica) y en que dosis... Sé que debo...
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Aumentar pectorales, definir piernas
Tengo 20 años, mido 1,88, peso 85kg. Hace casi 3 semanas que no hago pesas por culpa de los exámenes, y después de un periodo que pasé(5meses)en un gimnasio, me gustaría empezar bien. Mi prioridad es aumentar pectorales, dorsales en anchura, y...
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