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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?

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Suplementarme para fuerza.Que y como tomarlo...

Te pongo en antecedentes: Tengo 36 años, mido 2.03 m y peso unos 120 kg, tengo un cuerpo atlético aunque algo tapado (20% grasa +o-). Llevo 2 o 3 años entrenando pero no de forma continua. Hace unos meses comencé una rutina de fuerza de 10 semanas...
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Sobre Hipertensión arterial (segunda parte)

Doctor. Hace unos días le escribí pidiendo consejo sobre la hipertensión, pues tomo captopril, uno al día y los últimos días por la tarde/noche me subía a 14/9 o 14/10. Ya le dije que tengo 29 años y soy obeso. Me recomendó que acudiera a mi doctor...
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Plan de entrenamiento: tripa y glúteos

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Me gustaría saber que tan benéfico es el control fit para bajar de peso.
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