Protusión y acortamiento de isquiotobiales

Preguntas y respuestas relacionadas

Conseguir fuerza y movilidad variando ejercicios?

Estoy haciendo natacion por rehabilitacion. Mis objetivos son coger fuerza y movilidad. Trotando un poco he notado como si trabajase musculos diferentes con cierta mejoria no se si sera algo perceptivo por haberlo echo una vez o si fuese alternando...
1 respuesta

Pinzamiento Intersomatico L5-S1 y Espondilosis L3 y L4

Me llamo Martin, tengo 34 años, soy de 1.80 mt y peso 115 kg, como ven tengo sobrepeso y trabajo sentado. Aunque solía jugar basket, hace 5 meses sufrí una contractura muscular y 4 días después una caída de trasero que me produjo una lesión en la...
1 respuesta

¿Qué colchón compro?

Me dirijo a ud. Por si me puede orientar sobre qué colchón comprar. He leído bastante en Internet, pero cuanto más leo más dudas se me plantean. Busco un colchón de 90x190 que me permita descansar teniendo en cuenta que padezco de la espalda y las...
2 respuestas

Viscolástico enrollado

Me gustaría saber si un colchón de viscolastica vienen enrollados o extendidos, y si eso es una diferencia en la calidad. También me gustaría saber que tipo de colchón es más aconsejable en unas condiciones normales de uso, sin ningún tipo de enfermedad.
1 respuesta

Flex Matisse

Recientemente hemos adquirido un colchón 150x190 Flex Galery modelo Matisse. Buscaba adaptabilidad y parece que en ese aspecto funciona bien. Rechacé látex, viscolastic o similar porque vivimos en Andalucía y desconfiaba (estos materiales podrían dar...
1 respuesta

Colchón Domos de Pikolin y otros

Estoy buscando un colchón porque el que tengo es malo y me esta destrozando la espalda yo creo que porque está un poco deshecho. En casa de mis padres tengo un Aspol m super y en ese duermo mejor. Creo porque es mucho más firme, por eso busco un...
3 respuestas

¿Importancia de dormir?

Que pena seguir molestándote, ¿Dicen qué uno debe dormir 8 horas diarias para que los músculos crezcan? ¿Lo importante es dormir 8 horas no importa el momento del día o uno debe dormir en un horario especifico? Mi horario de dormir es de 12am a 7am Y...
1 respuesta

¿Qué tipo de colchón debería comprar?

Mi actual colchón tiene ya 10 años y ademas por la mañana me duele la espalda e incluso hay veces que tengo una mano o un brazo dormidos, así que he decidido cambiarlo. Como ya he dicho me duele la espalda, entre otras cosas, porque tengo hernias...
1 respuesta

Muelles Pikolin

Busco colchón de muelles ensacados porque al probarlos me han gustado más que los de muelles normablok, quería preguntarte si de verdad hay tanta diferencia de calidad entre los dos sistemas de muelles que utiliza Pikolin y si la diferencia entre los...
1 respuesta

Calambre en el gemelo

Resulta que estoy embarazada de seis meses, y llevo ya varias noches que me despierta un dolor tremendo en la pierna, en el gemelo. MI marido dice que lo que me pasa es lo que comúnmente se llama como "salirse la bola", que es un calambre en el...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema