¿Cuánto tiempo puedo tomar vitamina c?

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¿Cuánta proteína debo tomar para aumentar músculo y cuando tiempo debo correr, reposar y entrenar?

Soy un hombre de 30 años y desearía saber: 1.Cuanta proteína o que suplemento debo tomar para aumentar musculo obviamente estoy haciendo pesas. (Para no exgerar las cantidades) 2.Quiero bajar grasa, hago cardio corro y nado más o menos de 30 a 45...
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Engordar kilos rápidamente sin causa aparente

Hace como un año y medio empecé a engordar cada vez más, pase de 58k a 73k y mido 1.63, tengo 19 años. Al principio pensé que podía ser porque estaba tomando la píldora y podían ser efectos, pero al año la deje, y ahora ya llevo como unos 7 meses sin...
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¿Tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio trae consecuencias?

¿Quiero saber si tomar proteína en polvo sin hacer ejercicio es malo para la salud o el cuerpo? Quiero saber que ventajas y desventajas trae hacer esto es que el motivo es porque quiero engordar estoy muy delgada y comprare proteína me parece que se...
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Hinchazón en el rostro :(

Desde pequeña he tenido las mejillas gorditas, y antes era mucho más rellenita (no gorda) de lo que soy ahora, pero igual sigo teniendo estas horribles mejillas/mofletes/cachetes :(... No sé que hace para deshacerme de esa gordura en esa parte,...
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¿Cómo fortalecer un pelo fino y de poca cantidad, y dotarle de más volumen y belleza?

Tengo el pelo muy fino y poca cantidad, últimamente se me caí mucho ahora ya menos, pero tengo menos cantidad de pelo cuando me hago una cola es ridícula, que puedo hacer, el pelo es muy importante en la belleza de la mujer
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Valores de TSH Anti TPO y Tiroglobulina...

Hace 2 semanas me hice análisis y me salio la tsh a 6.22 y me derivaron al endocrino. Cuando vio los resultado me mando empezar a tomar Eutirox 50 una al día en ayunas y mando repetir la analítica. Hoy he recibido los resultados y con tan solo dos...
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Cambio ventanas de una vivienda unifamiliar en Valladolid con orientación este,oeste y y buhardilla sur

Me ofrecen buen precio en aluminio (creo q Extrugasa) RPT serie v-8000 58mm de perfil con vidrios 4-16 argon-6 guardiansun bajo emisivos y control solar. ¿Será suficiente aislamiento térmico para una vivienda de este tipo en esta zona con inviernos...
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¿Qué efecto tiene si tomo L-arginina sin hacer ejercicios y si la dejo de tomar que sucedería?

Disculpa lo que pasa es que me recomendaron tomar L-arginina 1500 mg una pastilla antes de dormir.. Y dijeron que era necesario aparte de tomarla hacer ejercicios.. Pero lo único que hago es flexiones de pecho y ejercicios con mancuernas y ejercicios...
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TSH alta y búsqueda de embarazo

Quiero quedarme embarazada y en mi última analítica me salen una TSH 3.058 µUI/ml y T4 libre 0.91 ng/dl. Según tengo entendió, la TSH por encima de 2,5 se considera elevada, y se recomienda tenerla por debajo si se quiere buscar un embarazo. Tengo...
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Medicamento mentís

Quisiera saber sobre los efectos secundarios de mentís: Si alguno de sus componentes puede llegar a ser perjudicial para el hígado, riñón... Si crea algún tipo de adicción. Si sus efectos son curativos (por decirlo de alguna manera) o solo son...
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