¿Recomiendan tomar un ganador de peso en las noches?

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Soy una persona saludable, mi único problema es la retención de líquidos, quisiera saber que medicamentos me recomiendan, que sean los mejores para éste problema.
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Me gustaría que me asesoraras un poquito sobre las comidas que debo realizar durante el día, ya que estoy haciendo una dieta equilibrada y con 5 comidas al día paso mucha hambre, sobre todo por las mañanas. Para que me conozcas un poco más te haré...
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