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Siento continuos momentos de ansiedad que trato de controlarlos, tomo 3 mg de clonazepan al día
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Tengo 56 años pero desde hace 4 años cuando tomo algunas cervezas, al los siguientes días duermo hasta por 48 horas.
Me da rabia que me despierten hasta para comer. Cuando me despierto es para orinar y sigo durmiendo, me miro al espejo y estoy con los labios muy pálidos
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Distraneurine
Tomo desde hace unos meses varios medicamentos para la ansiedad y el insomnio. El distraneurine es uno de ellos, pero cada vez necesito más píldoras para conseguir el mismo efecto sedante. ¿A qué se debe esto? ¿Qué consecuencias tiene un uso abusivo...
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Suspiros frecuentes
Me llamo Manuel y tengo 35 años. En principio ninguna patología previa excepto ansiedad durante más de 15 años. Mis handicaps hasta ahora eran los de salir solo lejos del radio de acción de mis familiares, ya que de otro modo me movía con relativa...
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¿Como puedo volver a la actividad física, después de unos meses de inactividad?¿Y volver a jugar al fútbol?
Tengo 17, casi 18 años.. Mi objetivo, es tener una rutina deportiva, es hermoso hacer deporte, yo jugué desde la edad de 5 a 13 años en un club de barrio de fútbol5 (canchas de cemento), todos los años uno en el colegio tiene gimnasia 2veces a la...
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Me he propuesto perder grasa en glúteos y piernas. Hago una serie de ejercicios y uso una crema.
Tengo 18 años y me he propuesto perder grasa de glúteos y piernas. Para ello estoy realizando series de ejercicios en casa ya que no tengo tiempo para ir al gimnasio. Hago un video de internet de 8 minutos, con sentadillas, tijeras.. Etc para piernas...
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Espalda encorbada
Tengo la espalda encorbada, estudio todo el día y estoy mucho tiempo sentada, hago 1 hora de gimnasia 3 veces por semana. Tengo como una joroba en la parte de arriba de la espalda. No se que hacer porque me preocupa, a veces me duelen mucho las...
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¿Crecer y aumentar musculo?
Tengo 14 años y medio, mido 1.72 y peso 62 kg con ropa y calzado(la ultima vez que me medí y me pese fue hace como 1 mes), voy al gym desde hace 2 meses y medio, y la verdad no noto mucho cambio en la musculatura, aunque si lo noto en que cada vez le...
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Marcar abdomen.. Y sostener peso anterior
Actualmente tengo un peso de 90kg y una estatura de 1.87m llevo aproximadamente 5 semanas de buen ejercicio, consumo de agua aprox/ 2 litros diarios mínimo y merma en la porción de las comidas en ese entonces pesaba 95kg, luego de todo estas semanas...
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Trastorno obsesivo y sobredotación.
Hace unos doce años me diagnosticaron neurosis obsesiva y he estado medicándome desde entonces. Actualmente tomo un comprimido de deanxit en el desayuno (es un medicamento muy suave, pero sin los efectos secundarios "matadores" de la mayoría de...
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¿Quiero bajar de peso y no puedo?
Tengo 23 años y tengo problemas de sobrepeso, desde los 15 años me gusto el gimnasio y me dedique hasta los 18 años y mantuve un cuerpo atlético perfecto, pero a los 18 empece a trabajar y estudiar, trabajo desde las 7 am y tengo clases todas las...
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