Rutina de kick boxing

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¿Es normal que no tenga apetito durante todo el día?

Tengo 20 años, siempre fui delgada y mi peso siempre rondo los 57. Durante el invierno del 2010 aumente el peso a 61 y desde ahí en adelante baje en cuestión de 4 meses 6 meses sin hacer dieta y con no mucho ejercicio. El tema que me preocupa es que...
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Perder kilos

Tengo 57 años, peso 75 kg. Y mido 1,62, quisiera saber si caminando cada día 45 m. Y comiendo en la cena una fruta y un yogur conseguiré reducir mi peso.
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Como crear una secuencia de semáforo con leds

No se si sabrás sobre esto. Me gustaría, hacer un semáforo ferrovioario con leds, ya tengo el semáforo en si, con sus cristaletres de colores, por lo que los leds serian blancos (8-12v), pero donde tengo la duda es sobre que dispositivo comprar para...
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Rutina de 3 días para volumen

Soy Lucas tengo 19 años mido 1,84 y peso 66 kilos que son pocos. Llevo yendo al gimnasio unos 5 meses y me gustaría ganar más volumen del que tengo. Podría ir al gimnasio 3 días a la semana martes jueves y sábado dado que estudio y son mis únicas...
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Poner una piscina en mi azotea

Quiero poner una piscina en mi azotea de 244 x 76 de alta, en la descripción pone que pesa llena 2419 kilos, la voy a poner con el centro de la piscina prácticamente encima de un muro de cargas, ¿Cuántos kilos por metro cuadrado puede soportar el...
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¿Cómo ganar peso aumentando masa muscular?

Soy un jóven de 19 años, 1.78m y 62kg. Claramente me urge la necesidad de aumentar de peso ganando masa muscular, ¿Cómo lo lograría? Llevo entrenando en el gimnasio 5 días a la semana durante 2 meses y los cambios que he notado son muy pocos. Quiero...
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¿Debería estar la tubería grande también fria?

Al final lo he cargado más o menos con la bascula de pesarnos en casa, y el compresor ya arranca, la única tubería que se pone fría es la pequeña, la grande esta templada ¿Debería la grande estar fría también o así poco a poco se ira poniendo fría o...
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Bajar de peso y definición.

Soy un aficionado al deporte que por motivo de lesión (molestias al correr en el tendón de aquiles) llevo 1 mes haciendo superseries y 20 minutos de elíptica en el gym. Quisiera me recomendaras el mejor entrenamiento en el que sirva para perder peso...
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¿Demasiado Tarde para el Full?

Soy un chico de 29 años, siempre me han gustado las Artes Marciales pero nunca las he practicado, más bien nunca he practicado ningún deporte, me gustaría ahora ami edad practicar Full-contact, pero no se si es ya tarde, y que tal seria para mi que...
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Como bajar el cv de ran 30 Rieter cuando corre Pima me marca 18” dice que es una banda pero la banda están nuevas

La máquina se mira en buenas condiciones no se que más asérle me marcar siempre 18” lardas el cv está a 2.82
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