Táctica

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Raqueta

Wenaz Soy el primo del dueño de la cuenta me la presto ... Ya llevo mucho tiempo jugando y he ganado varios torneos a nivel nacional, he tenido problemas con mi raquta ya necesito otra pro no estoy muy seguro de que comprar tengo el dinero necesario...
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Musculatura a los 30 años

Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Como puedo mejorar mi salto

Que tal juego baloncesto y quisiera mejorar mi salto, mido 1.78 mts. Y peso 80 kgs. Estoy haciendo ejercicio con pesas en gimnasio y de 30 a 40 minutos de cardiovascular, ademas practico baloncesto 2 veces a la semana.
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1000 kilómetros

Te escribo porque necesito las instrucciones de un juego de cartas muy antiguo que se llama 1000 kilómetros, mi niña de 9 años lo encontró en casa de su abuela y parece muy divertido pero no sabemos las reglas del juego, es posible que lo conozcas y...
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Instalación eléctrica de llave commutadora

Tengo dos sensores de nivel instalados en un silo, según el producto con el cual llene el silo usare uno u otro sensor pero no ambos a la vez, mi intención es utilizar una llave selectora para energizar ya sea uno u otro sensor ( dejando uno siempre...
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Ayuda con la implementación de un juego de tablero

¿Necesito hacer este juego? ¿Bingo chess?, el cual consta de las siguientes características: 1. El juego tendrá un total de 42 celdas (7 x 6) 2. Las características del juego son las siguientes: a. El juego estará diseñado para dos jugadores, uno...
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Goma para mi revés

Soy juan. Es la primera vez que me dirijo a ti, así que un saludo ante todo. Soy un gran aficionado al tenis de mesa y lo practico regularmente. Mi juego está basado básicamente en el revés. Saque con efecto (lateral o cortado), preparándome siempre...
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¿Estoy obligada a firmar la no asistencia a reuniones fuera de horas de trabajo cuando no las pagan?

Nos obligan a asistir a reuniones fuera de mi jornada laboral y no lo pagan de ninguna forma, y como tu dijiste no estoy obligada, pero que fuera a la sede de inspecciones de trabajo y seguridad social para informarme de los pasos a seguir. Aún no he...
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Preparación equipo fútbol sala

Este año empiezo hacerme cargo de un equipo senior de fútbol sala y no se que progresión tengo que hacer en la preparación física del equipo para que en 4 semanas puedan empezar el campeonato con una buena preparación aeróbica y anaeróbica,...
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¿Los correctores postulares sirven para corregir la postura?

De pequeño tenia cifosis y estuve llevando alrededor de 4 o 5 años un corsé para corregir mi columna. Aunque corregí mayormente el problema a día de hoy, casi con 30 años sigo colocando los hombros hacia adelante encorvando mi espalda. Para corregir...
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