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¿Son adecuadas las cantidades de l-carnitina y de proteínas que me tomo como suplemento?
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¿Mezclar aeróbico y anaeróbico?
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No me crecen los bíceps.
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Soy un chico de 30 años, mido 1,69 y peso 58 kg. Llevo más de un año en el gimnasio y he conseguido bajar de peso y ahora quiero ganar masa muscular y para ello estoy haciendo pesas y he empezado a tomar creatina en capsulas de 825mg (tomo 2 por la...
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Cell-Tech
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Definición muscular y abdomen perfecto
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