Que es lomas efectivo ¿

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Agotamiento en cuádriceps

Para empezar soy del tipo O+ de sangre soy hiperactivo y da igual todo lo que coma que nunca engordo aunque soy de costumbres sanas y mantengo una dieta equilibrada según mi tipo de sangre. Practico capoeira un arte marcial brasileño el cual cuando...
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¿Aikido aikikai?

Hace unos días te pregunter sobre que arte marcial me vendría mejor si aikido, hapkido o taijutsu, pues bien me medio decidido a hacer aikido, pero mi duda es la siguiente, he preguntado en un gimnasio cercano y me han dicho que enseñan el estilo...
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Practicar en casa jiujitsu

Por situación personal, solamente puedo hacer clase de jiujitsu tradicional (estilo Robert Clark), una vez a la semana, y se que es poco (pero menos es nada). Llevo 1 mes realizando este arte marcial, y quisiera saber que métodos puedo utilizar en...
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Monitor titulado de taekwondo

Practico este arte marcial y soy cinturón marrón, me gustaría poder enseñar a niños pequeños de 4 a 10 años, pero me gustaría saber que tipo de metodoligia realizar, hacer algún tipo de curso y sacar el titulo de monitor, pero no se ni como ni donde.
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Wushu de nuevo

El otro día te escribí para preguntarte acerca del wushu y sobre un gimnasio. No he ido todavía al gimnasio porque tengo la rodilla lesionado ahora mismo, quiero decir que no he visto ninguna clase de wushu. Te quería preguntar otra cosilla, estos...
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¿Dónde puedo estudiar el pensamiento de los filósofos?

Me gusta la filosofía, pero no conozco ninguna página web que hable del pensamiento de los filósofos. No me conformo con las explicaciones de Wikipedia y las biografías de internet generalmente no hacen hincapié en el pensamiento de los filósofos....
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A mi hijo lo están estigmatizando derechos.

Tengo un hijo de 5 años que cursa tercero de infantil. Mi hijo esta siendo evaluado por un posible tdah y un cociente intelectual alto. Pero hasta los 6 no puedo terminar las pruebas. Me quedan 15 días. Es un niño sociable, cariñoso, pero desafiante,...
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Tengo 21 años hace tiempo tengo problemas en el aspecto que al querer hablar pienso que decir y en el momento de decirlas las cambio es decir pienso en mal y digo mar o bien patriota y digo patriotra o emplear y digo emprear se si me explico se me...
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¿Puedo hacer aikido?

Pensaba empezar aikido en Junio, pero tengo un problemilla. Me rompí dos veces el escafoides de la muñeca, tengo un hierrito de la última vez, y aunque la vida normal me permite hacerla (recuperé la total movilidad), la tengo mucho más vulnerable y a...
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Pesas después de boxeo o kick. Consejos.

Tengo entendido que los aeróbicos suelen dejarse para el final, es decir, una vez terminadas las pesas. En mi caso, por cuestiones de tiempo, tengo que hacerlo al revés; 1ero una hora de aeróbicos(boxeo o kick) y luego pesas. ¿Qué podrías...
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