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Suplemento de musculación de American body building. Tomarlo para definir y ejercicios para marcar

Espero que alguien me conteste, dispongo de un suplemento llamado "xxl 2500" de la marca American body building, mi pregunta es: ¿Cuándo se debe tomar este suplemento, antes o después de entrenar? ¿Es recomendable utilizarlo en época de definición?...
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¿Se puede tomar 2 días seguidos la post day?

Mi pregunta es si puedo tomar dos días seguidos la píldora de emergencia, lo que pasa es que tuve relaciones con mi novio un día domingo él terminó dentro de mi por eso es que decidí tomar la pastilla al día siguiente (lunes) y la segunda dosis a las...
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Tome postinor 2 vcs al mes, que posibilidad hay de embarazo

En el mes de diciembre tome postinor 2, en 2 ocasiones casi que seguidas, el 8/12/2009 me tome un paquetico de postinor 2 y el 24/12/2009 volví a tomar postinor 2, ¿Qué posibilidades hay de que haya un embarazo..? Respóndame con toda sinceridad...
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Metformina y captopril

Tengo la presión algo elevada 139/100 quisiera saber si existe algún riesgo al tomar metformina... Ya que también he estado tomando captopril para la presión arterial. ¿La metformina puede elevar o disminuir la presión?, ¿Influye en la presión...
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Cantidad de proteínas necesarias y efectividad del nit

Tengo 18 años, mido 1.90 y peso 73 kgs, soy de contextura delgada, o sea soy delgado por genética, hago gimnasio desde los 16 años, logro definir mis músculos rápido pero no alcanzo mucho volumen. Mi preguntá sería: quisiera saber específicamente...
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Ganar masa muscular ya!

Soy carlos tengo 21 años medo 1.78, peso 169 libras. Voy al gimnasio hace siete meses y he ganado algo de más pero aun no estoy conforme quiero ganar más y rapido. Miren mu dieta es esta deasyuno cuando entreno digiero de 6 a 8 huevos duros (solo la...
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Quemador de grasa sin efectos secundarios

Realizo ejercicio asiduamente, corro 1 h y realizo abdominales, pero quiero bajar unos kilos de peso para así empezar a realizar pesas. Me recomendáis que es posible tomar un quemador de grasa para bajar los kilos sobre todo del abdomen y si tienen...
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Crecer magro

Bueno soy un chico de 28 años que me dedique siempre al gym a los 21 años tome testosterona y estaño puro, llegue a pesar 82 kilos definido la verdad que fueron mis mejores tiempos. Soy de uruguay y me vine a españa con mi mujer hace ya 3 años y...
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