Dolor de caballo

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Rutinas básicas

Hace más de 5 años que entreno pero ultimanmente me estanque por sobreentrenamienta y he estado probando con ejercicios más básicos como dominadas, fondos, dominadas colgado de una cadena, etc y me han sido de gran utilidad. Estaría agradecido de que...
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Problemas con las tablas

Es un problema desesperante. Tengo la siguiente estructura: - Una tabla principal con 3 columnas. - En la izquierda esta el menu. - En el centro el contendió. - En la derecha noticias. Pues bien, cada vez que meto contenido en la celda central se...
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Navegando un poco por internet he podido observar que todos hablan bien de dietas hiperproteicas, se baja en torno a 2 o 3 kilos por semanas, también he podido leer sus inconvenientes. Me gustaría que pasarais alguna dieta hiperproteica que de buen...
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¿Dolores de rodilla?Reposo o Doctor

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Iniciación al agua

Quisiera que me dijera dos otras ejercicios de iniciación al agua, de flotación y respiración.
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Gomas para un timo boll spirit

Solo quisiera que me aconsejaran unas gomas para mi pala timo boll soy muy ofensivo juego a media distancia hago mucho topspin de revés y derecha y yengo buen bloqueo.
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