Espalda y caja torácica

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¿Qué terapia física puedo hacer?

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Volumen muscular y abdominales (rutina)

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Dieta y ejercicios caseros para aumentar músculo y resistencia. Practico kick boxing en el gimnasio

Me llamo Mario mido 1.65 peso 62 y tengo 15 años. Yo te quería pedir si tu me puedes dar una dieta y un programa de ejercicio accesibles caseramente sin pagar bueno yo voy a clases de Kick Boxing 2 beses a la semana y las clases duran entre 2 y 3...
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Tengo una moto guzzi 50cc con tres cambios, quería saber que le puedo hacer para aumentar un poco la performance de la moto.
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