Me duele el empeine de la pierna derecha

Preguntas y respuestas relacionadas

La mutua universal me presiona psicológicamente para darme el alta medica y así cortar mi prestación. ¿Cómo debo proceder?

Todavía tengo dificuldades en andar, después de haber operado una rodilla y lá mutua me pressiona a darme el alta médica para que no me sigan pagando mi prestación por AT. Todavía no estoy bien y me sigue difícil caminar sin dolor o molestias. Ao...
1 respuesta

Cuando puedo ver mis resultados con el balón

Tengo 17 años mi deseo es ser futbolista y no se ni como comenzar ni por done comenzar, no se que cualidades entrenar exactamente ni nada. Suelo entrenar a la semana 6 días. (4 dias de tecnica con balon, 1 dia de sprints y 1 dia de fuerza) No se si...
2 respuestas

Como mejorar en el fútbol (practico y táctico)

Pues me gustaría recibir consejos acerca de como mejorar en el fútbol de manera practica (resistencia, habilidades etc) y tácticas (planteamiento en la cancha, marca en zonas y formaciones etc). Hago esta pregunta porque estoy pensando en dedicarme a...
1 respuesta

Como sanar la canilla ¿?

Yo practico taekwondo y quiero tener canillas poderosas, me estuve golpeando despacio ase ya varios meses y un día me di demasiado fuerte y me lesione luego praticando mis movimientos nos chocamos canilla con canilla fortísimo y me duele mucho que es...
2 respuestas

Me hice una RMN de rodilla y no entiendo lo que dice el informe.

Hoy retire RMN de de rodilla y necesitaría entender lo que dice, paso a transcribir el informe: Se observa mínimos signos inflamatorios en las fibras de inserción distal de LCA levemente hiperintensa en T2 e ir IR Isonintensa en T1. LCP, tendón del...
2 respuestas

Tras una operación, colocando un tornillo en el quinto metatarsiano... Me han recetado heparina 30 dias, que pasa si no la pongo

Tras la operación y colocación de un tornillo en el quinto metatarsiano, me han enviado a casa y me han recetado heparina por 30 días, he leido los efectos secundarios y da autentico pavor lo que dicen esos efectos... Tengo que llevar escayola 2...
2 respuestas

Ayuda con dolores tras operación de tibia por doble fractura de tibia y peroné

Juanapilar acabo de recuperarme hace 9 meses de una doble fractura de tibia y peroné de la que solo me operaron la tibia introduciéndome un clavo por dentro del hueso (supongo que sabrás el procedimiento) aparte de eso la lesión es una lesión...
1 respuesta

¿Rehabilitar peroné en casa?

Tengo 24 años el día 15 de nov del 09.. Día de mi cumple tuve una fractura de peroné casi en la base... Estuve una semana con escayola para dismunir la inflamación y a día 24 de nov me operaron, me pusieron dos tornillos... Estuve dos semanas más con...
1 respuesta

Preparación física para la pretemporada

Este año me han encargado la preparación física para la pretemporada de un equipo senior de fútbol sala(1ªprovincial), y me preguntaba si me podías echar una mano, porque soy nuevo en esto. Te dejo mi email por si puedes mandarme algo al respecto...
1 respuesta

Necesito aumentar mi resistencia física

Necesito que me digan cuantos días ala semana tengo que hacer el ejercicio que me digan, y cuanto tiempo de los ejercicios. Soy muy joven y necesito llegar bien preparado para cuando ya tenga 16 años. Y también necesito que me den consejos para...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas