Cuando el vacio que llevas encima no sabes como rellenarlo que hacer?

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Deseo ganar masa muscular.

Espero que todo este bien.. Bueno tengo una duda, quería que por favor me ayuden dándome una dieta y una rutina de ejercicios para poder subir de peso, ya que mido 1.83m. Y peso 59 kg. No trabajo, sólo estudio en las mañanas, así que no creo que haya...
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Mi nombre es Stephany. Tengo dos anos y 9 meses viviendo en Los ángeles, California y quisiera empezar mis estudios de odontología en España por varias razones. Quiero aclarar que soy de Venezuela y no necesito Visado si quiero permanecer 3 meses o...
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Mi nombre es Cath y estoy muy triste, espero me puedan ayudar! He tenido ya 5 pecesitos betta de los cuales los tres primeros eran hembras y se me murieron al cabo de una semana y jamas supe por que, es la primera ves en mi vida que tengo pecesitos,...
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¿Cómo superar el resentimiento? Mi madre se acostó con mi novio..

Si alguien pudiera darme algún consejo, lo agradeceré.. Pero no el clásico consejo d que "ya lo pasado pisado".. No por que en estos 10 años no me ha servido d nada. Hace 10 años estuve muy enamorada d un novio al cual m entregue en cuerpo y alma.....
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Tengo unas heridas en la piel que hace un año que no se curan y van a mas fue a raíz de un tattoo que me hice y en un año no se me han curado son superficiales pero me pican mucho y cuando me rasco me sale un liquido transparente ya he intentado...
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