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Entrenos para un principiante
Te comento, soy un tío de 41 años, 1.72 m. De altura, y 80 kg. Llevo casi un añito yendo a un gimnasio y aunque no es que esté gordo, sí que me sobra algún kilito. El tema es que quisiera empezar a entrenar, y no tengo ni la más remota idea. Dispongo...
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¿Es posible montar un aplique led en un falso techo de lamas de aluminio?
Hemos adquirido unos apliques led de poco peso y querríamos saber si es posible colocarlos en un falso techo de lamas de aluminio. Se trata de un falso techo practicable lama a lama apoyado en rastreles laterales y con un ancho de 100cm. Se...
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Pared forrada de espejo y delante una alacena
Tengo un salón rectangular, se entra por la mitad de uno de los lados largos. A la derecha tengo el comedor y a la izquierda salón. En la pared estrecha de la derecha, entre dos pequeñas columnas y con una falsa viga en techo donde hay luces...
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Decoracion habitacion matrimonial
Tengo muchas dudas sobre como decorar mi habitación matrimonial. El dormitorio (cabecero, mesas de noche, cómoda) es estilo rustico, elaborado en madera "saman".. Una madera semi oscura, que no tiene un tono homogéneo, sino que presenta pequeñas...
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Tablas sobre resistencia de perfiles de hierro
Necesito información sobre la resistencia de tubos de hierro para construir un tejado. En caso de que no sean posible las tablas, quisiera saber cuantos kilos podría aguantar el cuadrado 90x90x2 y el rectangular 120x60x2 en un largo de 4 m.
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Tiro chimenea
Tengo que hacer el tiro de una chimenea tipo caset de d200 mm y resulta que tengo que atravesar la entreplanta y el techo que casualmente son de madera. Después de dos conatos de incendio ( y eso que el tubo de chapa galv. Simple lo forre con lana...
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Impermeabilizar fachada
He "descarnado" la fachada y la he dejado hasta que se le vé el ladrillo, porque tiene humedad por capilaridad que se sube desde la base de la pared hasta unos 75 cm más o menos hacia arriba. Voy a revestir la fachada con ladrillos de barro compactos...
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Falso techo de aluminio
Quiero instalar un techo de aluminio en el baño para tapar el techo original, ya que está muy deteriorado. Este falso techo no tendrá ninguna luz. Y medirá 2,5m. POR 1,5m aprox. Mis dudas son: - ¿Es correcto instalarlo de aluminio en un baño? Más que...
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Reforma sobre pared de 15 cm
El tema es medio largo asique voy a tratar de explicarlo lo más corto posible. Tengo una pared de 15 cm por 4.5 mts con 2 haberturas separadas entre si por una columna de 30 cm y antes de poner las puestas se dejo preparada la habertura para poner un...
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Hueco en escalera para armario
Tengo una escalera cuyo hueco está tapado con paredes de ladrillo, quería poner en una habitación contigua un armario y he pensado en abrir el hueco de la escalera para tal fin. La duda es como hacerlo pues tengo miedo de que si corto para poner una...
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