Duda sobre el ejercicio kegel

Preguntas y respuestas relacionadas

Como puedo aumentar el musculo rapido y que debo tomar

Tengo un problema hace 2 años deje de hacer ejercicio y pesaba 78.5kilos ahora peso 73 quiero saber como puedo recuperar de manera rápida mi masa muscular y mi peso mi propósito es pesar 80k pero en masa muscular no grasa dure dos años haciendo...
1 respuesta

Que le pasa a mi abdomen ya no se como definirlo

Tengo 16 años y soy hombre, no se exactamente cuanto tiempo llevo haciendo ejercicio pero se que ya es mucho, soy delgado muy delgado desde chico, mido 1.68 y peso 47 kilos, mis objetivos no son ganar más peso en masa muscular, mis objetivos son...
1 respuesta

¿Acomplejado por el liquido pre seminal?

Desde que era adolescente era acomplejado por mis cambios físicos, ante ello uno de las cosas que no comprendí bien era cuando me aparecía el liquido preseminal, cada vez que aparecía creía que debía limpiarlo y lavarme y al mismo tiempo aunque no lo...
3 respuestas

Problema con el prepucio

Primero de todo tengo 18 años. Mi prepucio baja perfectamente sin erección. Con erección también consigo bajarlo con un poco de ayuda, sin apenas dolor. El problema es que cuando lo tengo bajado se me queda en el cuello del glande. Se me queda...
1 respuesta

¿Con pesas no crezco?

Soy un chico de 15 años. Peso algo menos de 100kg y mido 1,92. Me gustaría hacer pesas en brazos y ejercicios de gimnasio para piernas (para tonificarlas y ponerlas más fuertes). Mi cuestión es que si en realidad es malo hacer esto en la adolescencia...
1 respuesta

Planificar tabla de mantenimiento gimnaiso

¿Me gustaría saber si me podrías planificar una tabla de mantenimiento en el gimnasio con el fin de estar únicamente en forma? Soy varón de 45 años y mido 1,85 cm. Actualmente hago natación desde hace mucho tiempo (voy entre semana 2 o 3 veces una...
1 respuesta

15 años y mi pene mide 14 cm !

Como ya he dicho tengo 14 años en septiempbre cumplo 15 y mi pene me mide 14 cm en erección y cuando esta flácido es muy muy muy pequeño ! ¿Es normal? Trucos para agrandecerlo ! ¿14 cm esta lo suficiente bien para satifascer a mi novia?
3 respuestas

¿Cuál es la combinación adecuado entre musculación y aeróbicos para definir músculo?

Me llamo javi tengo 19 años recién cumplidos mido entre 182---183cm y peso unos 69-70 kg. Voy desde hace dos meses al gimnasio. Mi objetivo principal es ganar algo de volumen sin pasarme y dejando también un músculo definido y, al mismo tiempo,...
1 respuesta

Nivel Muscular

Primero que nada gracias por tomarse el tiempo para responder a mis preguntas, dudas etc 1.-Bueno veras para empezar yo juego fútbol americano en la categoría intermedia en la paz bcs. Entrenod solo 3 días a la semana de los 5 que son ya que tengo...
1 respuesta

Problema al hacer el amor

Tengo un problema que me pasa desde siempre. Haciendo amor con una chica no se que me pasa que no llego a correrme, ya puedo estar todo el tiempo que quiera haciéndolo que no me corro, ¿Qué puede ser? Solo me he corrido 2 o 3 veces en mi vida...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema