Aislamiento acústico de pista de pádel

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Montar falso techo de pladur

Tengo que bajar el techo de una habitación de 4m por 6 aproximadamente, y quisiera hacerlo yo mismo (no tengo prisa), pero tengo dudas de como se sujetan los rastreles de chapa galvanizada al techo original que es de bovedillas y vigas de hormigón....
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Colocando una ventana en trasdosado

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Qué es mejor poner en un falso techo de escayola para mejorar el aislamiento?

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Pared necesaria para colgar termo eléctrico 100 l.

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Aislamiento acústico para un forjado

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Mejorar aislamiento cajón persiana PVC?

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Acondicionamiento sótano

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