Anemia o debilidad mental relacionado con alimentación?

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¿Contraindicaciones del suplemento de proteínas?

He estado durante bastante tiempo entrenando musculación en el gyn y en ese tiempo tomaba un suplemento de proteínas(una de esas marcas americanas tan buenas). ¿Mi pregunta es si tomar suplementos de proteínas para complementar una dieta normal...
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¿Las comidas decaliente son buenas paralamusculación?

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¿Suplemento proteico bueno o malo?

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