¿Cómo puedo mejorar el salto de remache en voleibol?

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¿Qué ejercicios con pesas puedo utilizar para saltar?

Me gustaría que me dijeras alguna rutina o me mandaras una tabla para hacer ejercicios en el gimnasio con pesas y tal, me gustaría saltar más alto, ademas también estoy intentando adelgazar, ¿Pero no se si es lo correcto dado que perdería musculo no?...
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¿Cómo puedo perder la barriga?

Soy chico, tengo 15 años, mido 1,68 i peso 85kg, antes pesaba 94kg, osea que e bajado 9 kg, pero el problema es que la barriga no se me va, i la verdad tengo bastante, si estoy gordo es por la barriga, si no la tuviese no lo estaría, es que tengo...
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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Problema con manaut gme 24 mixta estanca

La caldera no se enciende ni con acs ni con la calefacción, le he cambiado la membrana de plástico de la válvula de 3 vías y el piloto se sigue encendiendo la bomba funciona bien pues da vueltas . Hace 6 meses ya le tuve que cambiar la membrana de la...
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Entrenamiento para la explosividad y potencia?

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¿Cadena o correa?

Quiero vender mi coche y me gustaría saber si lleva cadena o correa de distribución es por si lleva correa cambiarla o no es un astra h gtc 1.9 cdti 120 del 2006 o si me puedes decir donde lo puedo mirar en el motor para verlo se que en el lado izq...
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Quiero adelgazar piernas.

Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
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Ruidos exagerados en una lavadora Romel

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¿Qué técnicas de estudio puedo utilizar para que se me quede en la memoria toda la vida?

He ingresado a la universidad y la cantidad que tengo que estudiar es mucho mayor a la del color}egio... Necesito que me des algunas técnicas de estudio que me ayuden a estudiar más eficientemente y lo que aprendo se me quede en la memoria para toda...
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¿Còmo agarrar tècnica para porterear?

Soy Emilio tengo 15 años y soy portero, llevo 1 año jugando fútbol y quisiera saber que puedo hacer para mejorar el agarre del balón y que no se me caiga ademas si me podrían ayudar con los recorrido de la portería.
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