¿Cuánto afecta dejar de entrenar 3 semanas?

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Infección osea fractura abierta tibia y peroné

Gracias por haberme mandado los tintomas de la oteomelitis, pero te digo que yo no tengo ningún síntomas ni fiebre ni inflamación ni calor en la zona afectada, me encuentro perfectamente. Solo que me a ha dicho el medico que tengo infectado el hueso...
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Pierna escayolada, me da tirones el tobillo

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Esguince de tobillo

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Dolor talón y pequeño hematoma en el pie

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Dolor en el muslo

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Soy un chico de 22 años que mide 1,82 y pesa 79kg. Llevo casi 1 año entrenando y ya he cambiado 2 veces de rutina, ahora la expondré para que opinéis y me digáis si necesita algún tipo cambio para así poder rendir más y/o mejor: Entrenamiento:...
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