Mejorar lanzamiento

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Nunca he practicado ninguna de estas disciplinas orientales de artes marciales. Bueno la pregunta es si es posible empezar con algunos ejercicios sin tener que inscribirse a una Academia. ¿Hay sitios en Internet donde puedas bajar cursos de defensa...
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Problema de física. Gracias

En clase de Física y Química el profesor lleva a sus alumnos al patio y les pide que formen parejas. En cada pareja, un alumno se encarga de lanzar una pelota de tenis verticalmente hacia arriba mientras que su compañero cronometra el tiempo que...
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¿Que tipos de movimientos debe tener un volante por izquierda?

Quisiera saber que movimientos o tareas tiene que hacer un volante por izquierda
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Esquís nuevos para esquiador "antiguo"...

Quería hacer una consulta a ver si me podéis echar una mano en la compra de mis nuevos esquís, porque estoy hecha un lío. Soy mujer, mido 1.60, peso 51 kg. Tengo 39 años y esquío desde que tenía 9. El tipo de esquí que hago es casi siempre en pista,...
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Insensibilidad zona localizada del dedo

Llevo 7 días con insensibilidad en un costado del dedo pulgar, es una zona pequeña y muy localizada. No me duele, puedo realizar movimientos y ejercer fuerza con él. En ciertos momentos al estirar el brazo me da como un tirón interno. Estoy bastante...
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Novato en fútbol, necesito adquirir forma física cuanto antes.

Soy un chaval de 16 años y me voy a apuntar a un equipo de fútbol de mi ciudad. El día 15 de septiembre tengo las pruebas de entrada al club. No tengo nada de forma física, solo tengo una gran espalda. En el tema de la técnica no hay ningún problema....
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¿Alguna cámara reflex principiantes Barata?

A tod@s! Estoy pensando en comprarme una cámara de reflexión para iniciarme en el mundo de la fotografía, ya que me gusta mucho. He mirado cámaras baratas pero me gustaría saber la opinión de alguien que sepa o que lleve ya tiempo en el mundo de la...
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Necesito una rutina o tabla de ejercicios de natación para adquirir velocidad de cara a competición

Quisiera que me pudiera dar una rutina sobre la natación, mi finalidad es nadar los 100 mts libres, o los 50mts libres, pero necesito que me ayuden con para adquirir velocidad, he nadado moderadamente. También, si es posible trabajar en el gimnasio,...
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¿Cómo comenzar en el boxeo?

Desde ya gracias =) Me gustaría que me dijeran que ejercicios o entrenamientos puedo hacer para ir entrando en forma, Osea, más que nada lo Básico del Boxeo Lo que me gustaría aclarar es que estoy fuera de forma por la universidad a la que voy y no...
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Estrías en el pecho

A tod@s. Tengo 35 años y mi peso ha sufrido bastantes oscilaciones durante años, pero la más fuerte ha sido recientemente, que perdí 10 kg. Como consecuencia se me ha quedado el pecho con estrías y un poco caído. ¿Qué puedo hacer para mejorarlo?. Me...
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