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Cereales
Tengo 31 años y practico musculación. Ahora mismo estoy en un periodo de volumen. Se que los hidratos son muy importantes en la dieta. Procuro comer bastante sano para no acumular grasa. He añadido a mi dieta cereales como la avena o el trigo. En...
3 respuestas
Quiero aumentar mi masa muscular y necesito recomendación sobre estos productos
Tengo 24 años y peso59 kg con una altura de 1,69 mts. Quiero aumentar mi masa muscular y por eso necesito me aconsejes sobre el uso de 2 productos que compre: milk protein y carbo complex. Te agradezco todo lo que me puedas recomendar con respecto a...
1 respuesta
¿Qué anticonceptivo oral hormonal es mejor para mí?
Considerar los detalles de mi problema que son las claves para que me podáis orientar en mi decisión. En la adolescencia me trataron el acné facial severo tomando Diane 35 (2,5mg acetato de ciproterona 0,035mg etinilestradiol) junto con Roacután. Mi...
1 respuesta
¿Puedo perder peso con esta dieta?
Hace pocos meses empezó mi obsesión con quereR bajar de peso.. Pero no tengo tiempo para salir a correr o ir a un gimnasio.. No por ahora porque estoy estudiando para finales en la facultad. Realizo una dieta no muy estricta pero trato de seguirla lo...
5 respuestas
Compensar horas por ir al medico
Estoy bajo tratamiento psiquiátrico y psicológico, y es en horario laborar, igual cada ves que asisto, presento el certificado medico en el trabajo. Esas horas que me ausento, las tengo que compensar, aunque presente el certificado de los profesionales.
1 respuesta
Consulta aciclovir es antibiótico
Porque soy alérgico a los antibióticos y pregunto si puedo tomar eso. Ah y si contrae efectos secundario ya que tomo vitaminas.
1 respuesta
Creatina+glutamina/ y proteínas ayuda como tomar
Esta mañana he ido a una botica que es una famarcia en la que venden suplementos deportivos y me e decidido por llevarme 500 gramos de creatina+glutamina (viene junto al 50% y 50% )y aparte 1000 gramos de proteínas de suero sin aditivos Mi pregunta...
2 respuestas
Como aumentar y marcar músculos!
Tengo 18 años, mido 1.74 aprox. Y peso 58 kg. Empecé en el gimnasio este mes y me gustaría saber si yendo 4 o 5 días a la semana durante 6 meses aumentaría y marcaría mis músculos. Supongo que eso dependerá también de la alimentación, por eso me...
4 respuestas
¿Si me deje de tomar mi medicamento para la epilepsia en este caso carbamazepina por un mes que hago?
La pregunta es que pasa y que debo hace si me deje de tomar mi pastilla para crisis epilépticas que se llama carbamazepina... Me las deje de tomar porque justamente me atramwue tomando la misma ya va a ser un mes que no e intentado tomarme las...
1 respuesta
Me gustaría saber más sobre las pastillas "Perrigo (Levonorgestrel, Etinilestraidol)."
Apenas hoy mi doctora me receto estás pastillas por un desajuste de regla que tuve. Leí el instructivo de como tomarlas... Pero me entraron más dudas sobre esas pastillas, leí que son pastillas anticonceptivas. ¿En qué ayudan esas pastillas...
1 respuesta
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