¿Cómo mejorar la circulación de las piernas?

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¿Qué bichos son estos? Los he encontrado en la cocina https://youtu.be/rg-9jaCwJWM

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Dolor en empeines y costados de los pies

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Dieta + deporte pero no funciona

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Trocanteritis en caderas y tendinitis en muñecas..

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