El viraje

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Tonificar brazos

Necesito tonificar mis brazos he adelgazado y quiero darles un poco de forma, tengo problemas cervicales y necesito saber que ejercicios, cuantos y en que tiempo hacerlos sin que me dé problemas. Te comentaré que tengo mancuernas de 1 kg, ¿Son...
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Abdomen duro sin marcar

Okay así es soy yo el chavo tedioso espero no darte mucha lata y mucho trabajo . Bueno mi pregunta es la siguiente que si me podrías ayudar en cuanto a mi abdomen lla que yo creo que se esta desarrollando pero por mi crecimiento le he dado ejercicios...
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Limpia fondos eléctrico zodiac zibernaut ( el antiguo)

Hace un tiempo q el robot se vuelca al intentar subir las paredes, a veces consigue volver a su posición, pero la mayoría de las veces se queda panza arriba. Y desde hace unos días solo anda en círculos. Esta muy viejo le acabo de cambiar las ruedas...
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Un interacumulador de ACS se puede colocar en cualquier parte del circuito de calefacción o solo al principio?

Estoy instalando una caldera de leña para calefacción y quisiera saber si el inter-acumulador con serpentin puede ir raen cualquier parte del circuito (por ej.en el baño) o solo al comienzo del circuito (al lado de la caldera). Si alguien me resuelve...
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Ayuda para el color de la escalera y dormitorio.

Pasate por la pag de pintura y ayudame con los colores para pintar mi dormitorio y la escalera. Soy mertxe4. Te quedaría enormemente agradecida y me quitarías este gran dolor de cabeza
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Diferencias entre un contactor no y nc, y los que son no y nc

Mi pregunta es cual es la diferencia entre un contactor normalmente abierto no y los normalmente cerrados nc, y los que pueden ser abiertos y cerrados. Y en que casos se utiliza unos u otros. Y en este caso, ·"tengo 2 circuitos uno principal y otro...
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Desmontar bicicleta estática Domyos VM 630

Nos han regalado una Domyos VM 630 para que una persona mayor pueda utilizarla pero, aún en la posición "=", está durísima y no la puede utilizar. He intentado desmontarla pero, no puedo acceder a quitarle el armazón porque he de desmontarle los...
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¿Debe ser con tapa y encolada la union a a bajante?

El fontanero que reparo la cocina del piso de arriba simplemente metió unos cm el tubo del frregadero en la T a 45 grados (aquí llamado gallo) de la bajante de Pvc. Funcionar funciona... Pero huele a tubería. ¿No deberria estar con tapa y encolado?...
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Como conectar radiador

Tengo que cambiar un radiador de sitio, el radiador a sus extremos tiene 4 entradas o salidas 2 arriba y 2 abajo izquierda derecha, mirándolo de frente a mi izquierda en la parte de arriba hay un purgador creo"un tornillito en una especie de válvula"...
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No puedo estirar mi brazo queda con angulo de 25 grados

Al nacer el medico me fracturó la clavícula me enyesaron el brazo siendo un bebe al quitar el yeso quedo mi brazo un poco torcido y no lo puedo estirar del todo ! Si me acuesto boca arriba y recuesto los brazos, queda mi brazo izquierdo en forma de...
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