Buzoneo antes o después de Semana Santa

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Ganar volumen en 6 meses

Se que gran parte de la rapidez con la que se muscula es por la genética, pero quería saber que otros factores cuentan y si podría ganar 7 kilos de musculo en 6 meses aproximadamente yendo 3 días a la semana al gimnasio
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Pago Cláusula formación en el finiquito

Ante todo muchas gracias de antemano por este trabajo que realizáis y que nos es de mucha ayuda a muchas personas. Mi problema empezó cuando recibí una oferta de trabajo más una formación que me daba la empresa. Una de las clausulas establecía que si...
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Soy delgado y deportista. Voy al gimnasio y quiero fibrarme, marcar abdominales y un poco de músculo

Ante todo darte las gracias por anticipado por molestarte en responder las dudas de la gente. Te voy a exponer mi caso y mis objetivos lo más claramente posible, para que tengas más elementos de juicio. Tengo 26 años, bueno casi 27 ya, y aunque a lo...
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Calculo exacto horas por día de vacaciones.

Trabajo en Seguridad Privada. El convenio nacional establece 31 días de vacaciones. Las nóminas reflejan 30 días trabajados independientemente del nº de días que traiga el mes. La jornada está establecida en 1782 horas anuales. Se realizan 162 horas...
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¿Qué puedo hacer para que al dejar r de ir al gimnasio no pierda la masa muscular ganada?

¿Sabes? No se que tengo que dejo de ir al gimnasio y pierdo todo mi trabajo muscular, es frustrante, porque estoy bien poderoso si voy todos los días al gym consumo weight gainer, pero creo que eso no es vida, ¿Qué puedo hacer? Que debo consumir!...
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Despido voluntario, ¿Derecho a paro?

Estoy trabajando en una empresa con el convenio del metal de aragón. La empresa me hizo un contrato de 3 meses, después me renovaron otros tres. Ahora yo tengo varias dudas: 1. Si la empresa cuando he Cumplido el contrato me quiere hacer indefinido...
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Oposiciones policía local

Soy un chico salmantino que se esta preparando las oposiciones de policía local y tengo problemas con la prueba del kilómetro. Hay que recorrer 1km en 3:50 y no tengo un buen fondo Mis medidas son 177 cm y 80 kg de peso, soy muy curpulento lo que me...
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Como pedir las pagas extraordinarias

Trabajo desde febrero del 2014 en una empresa con un contrato de 16 horas semanales. En todo este tiempo no he cobrado ninguna paga extra ni he disfrutado de las vacaciones. He visto las nóminas de las pagas extras pero no me las dió para firmar,...
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¿Cómo puedo levantar mi negocio?

Te agradecería que por favor me dijeras alguna estrategia para poder levantar mi negocio, es de comidas para llevar, estoy ya 9 años pero con lo de la crisis y el que me allan abierto otra tienda de lo mismo no muy lejos de la mía, no es que me ayude...
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Jubilación anticipada con > de 40 años cotizados

Tengo 61 años (62 en mayo), mas de 40 años cotizados (no soy mutualista), me despidieron el 5 de enero de 2012 y actualmente cobro desempleo hasta septiembre de 2013. Mi pregunta es: - ¿Puedo jubilarme anticipadamente? - ¿Con qué penalización? - ¿Si...
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