Plantar césped (grama)

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Levantado de suelo en baño: como rellenar

Estoy metido en faena con mi baño y he levantado todo el suelo para meter tuberías y reformar la fontanería. Ahora tengo zonas donde hay arena vieja, cemento y cascotes. Quiero ir nivelando y recreciendo para preparar todo para un mortero...
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Reforma de cocina

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Tengo diagnosticada condromalacia rotuliana, grado 2-3, y llevo más de un año con dolor en las rodillas. ¿Qué puedo hacer?

Llevo, como he dicho más de un año con condromalacia rotuliana 2-3, he realizado rehabilitación, que me provocaba más dolor e inflamación, me estoy pinchando células madre en las rodillas (llevo 6 infiltraciones) y ha mejorado algo, pero siguen...
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