Mejor salto vertical

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Liftar la bola en el pádel

Yo juego al pádel desde hace bastante tiempo y tengo un nivel bastante alto. Yo nunca lifto la bola; pego plano o cortado. [Tampoco la corto excesivamente, porque, en mi opinión, no es un buen golpe, ya que pierde mucha velocidad y se queda parada en...
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Cuántos cm más podré crecer?

Tengo 16 años con 4 meses, mido 1,68 y quiero saber si seguiré creciendo, porque desde los 12 siempre eh dormido muy poco (5-6 h.) Y hasta menos, siempre duermo con la luz aprendida, nunca practique ningún deporte de forma continua, no bebo casi agua...
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Recomendación de Madera y Gomas

Siempre he jugado este deporte, ya que tuve mi propia mesa durante cuatro o cinco años mas o menos, pero luego de un largo receso de doce años he retomado la practica del Tenis de Mesa pero esta vez en una escuela y ya tengo tres meses entrenando....
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Me dicen que soy bueno en defensa pero yo quisiera jugar como delantero

A mis principios en un equipo de fútbol no sabia casi sobre el fútbol fui con unos compañeros y me pregunto el técnico que de que jugaba y no sabia que responderle y un compañero dijo que de defensa desde ahí comencé a jugar como defensa entrenando...
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¿Como puedo aumentar mi velocidad para correr?

Tengo esta pregunta ya que juego fútbol, soy como un delantero pero que suele pegarse mucho a la banda, se podría decir que ocupo una posición como la de Cristiano o Mbappe y soy rápido, pero siento que puedo ser mucho mas, en especial mejorar mi...
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¿Cuándo se produce la cesión?

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Video air alert 3

Tengo 18 años y me gustaría empezar a hacer el Air Alert 3 para ganar salto vertical. He descargado el programa pero tengo dudas en la ejecución de algunos ejercicios y me gustaría ver un vídeo donde se explique. ¿Conoces alguno? Si es así pásame el...
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Calzado

¿Cuál es el mejor calzado para jugar tenis de manera amateur?. Estaba pensando en comprarme unas zapatillas de lona para poder usarlas también mientras no juego. ¿Cuál es tu opinión?
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Saque y salto

Quisiera saber si hay alguna forma de saltar más alto para rematar... Y de poder hacer bien un saque flotante...
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Falta al taponar

Quisiera saber si es falta cuando El atacante salta hacia el canasto pero a la vez un defensor también y éste logra frenarle en el aire... Me explico... El atacante todavía tiene el balón en su mano y el defensor también tiene su mano en el balón...
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