Hola! Me gustaría subir de peso, ¿Un buen complemento alimenticio?

Preguntas y respuestas relacionadas

Necesito información sobre los batidos de proteínas y carbohidratos

He estado mirando batidos para tomar ya que llevo unos meses en el gimnasio pero había diferentes combinaciones entre proteínas y carbohidratos me podrías explicar algo al respecto?
1 respuesta

¿Qué rutinas de ejercicio hacer en el gimnasio para reducir muslos y tener buenos abdominales?

Tengo 15 años, 1,74 y peso alrededor de 65-70, Llevo tres semanas yendo al gimnasio pero no noto mucho solo el vientre un poco más duro. Me gustaría saber como perder unos 5 cm de muslos, algo de gemelos y tener unos buenos abdominales. ¿Puedes...
2 respuestas

Super mega mass 2000

Tengo 17 años, me ciudo y voy al gimnasio 4 veces a la semana. Lo que pasa es que soy delgado e intento comer lo máximo posible, pero a veces es difícil porque no tengo apetito. Por eso tomo dos batidos de mega mass 2000 al día, 4 cucharadas cada...
1 respuesta

Ganar peso con glutamina, proteínas, creatina y rutina de ejercicios de músculos grandes

Tengo un par de preguntas y dudas! Bueno primero quisiera saber: si es buena como rutina para volumen hacer solamente los músculos grandes es decir 1er día Hacer Espalda y abdominales. 2do día hacer Pecho y abd. 3er día hacer Piernas y abd. Pregunto...
1 respuesta

Obtener más masa muscular pero con definición

Hermano. Necesito información acerca de como subir masa muscular manteniendo una definición aunque no sea total... Mido 1.76 cm hace como un mes, pasaba 82 kg y ahora con una dieta y rutina de definición ha bajado a 74 kg. Llevo entrenando pesas...
1 respuesta

Registro sanitario complementos alimenticios

En un par de meses voy a darme de alta como autónoma para vender productos alimenticios, especias, aceites terapéuticos y mantecas/mantequillas para consumo alimentario. La mayoría de estos productos están comprados en territorio español a granel por...
1 respuesta

¿Suplemento para un hombre de 50 años?

Tengo udda sobre que producto venderle a un señor de 50 años con 1.80m de alto y de 60kg pues ha tomado todo tipo de proteínas y creatinas y no sube que tal si le ofrezco un animal pack? ¿Seria buena opción o le traería consecuencias debido a la edad?
1 respuesta

Levanto pesas... Pero no consigo resultados

Que tal soy un chico de 23 años vivo en Venezuela... Llevo desde diciembre del 2002 levantando pesas en mi casa, hago pecho, espalda, bíceps, tríceps, hombros, abdominales, variando los ejercicios un día si y un día no... Pero tengo el problema que...
1 respuesta

Estoy gordo ¿Me apunto al gimnasio para adelgazar, hago ejercicio en casa?

Tengo 15 años y soy un poco gordo y pues tengo pansa.. ¿Quisiera saber si es verdad que si un adolescene se mete al gym a mi edad se pasma o se queda chiquito? ¿I qué ejercicios podría hacer en casa? (Explicación sencilla ya que no se nada de...
2 respuestas

Tentó duda de cual proteína tomar

Quieto tomar alguna proteína para aumentar y tener fuerza y definir y que me de energía ya que a la hora de hacer ejercicio me da mucha fatiga cansancio peso 65 kg y mido 1.68. Quiero tener un mejor cuerpo un abdomen definido y buenos músculos quiero...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema