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¿Qué comer antes de nadar?

Señores expertos. Practico la natación como ejercicio aeróbico alternado con levantamiento de pesas. ¿Qué tipo de alimento recomiendan ustedes antes de ir a nadar y con cuánto tiempo de anticipación debo ingerirlos antes de ir a nadar?
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Saber cantidad sal de piscina

Nuevamente estamos por aquí por la dudas que me surgen al respecto, mi piscina tiene aproximadamente 50.000 litros, es piscina de sal y el año pasado es cuando se lleno y se puso a punto, la depuradora no dice nada, pero me gustaría saber si tengo...
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Tengo 19 años, podré crecer algunos centímetros?

Tengo 19 años mido 1.73, mi padre 1.72 y mi madre 1.62 aproximadamente. ¿Es una buena altura? Me gustaría crecer un poco más.
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Tengo un problema con algas recurrentes

Tengo cada semana el mismo problema de aparición de algas verdes que enturbian la piscina. Tengo una piscina de 18m3, con clorador salino, la filtro 8h al día (4 por la mañana y 4 por la tarde). Medí todos los parámetros previamente, nivel de sal,...
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Piscina desmontable en la terraza ¿Cuántos litros de máximo?

Viví en un ático con una terraza de 76m2, queremos poner una piscina desmontable pero nos gustaría saber de cuantos litros debería ser para no ocasionar ningún problema.
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Que piscina debo poner en mi terraza

Vivo en un bajo con una terraza de 76 m2, con parking debajo. El peso que soporta según la constructora son 200kg/m2 Tenemos una piscina de 376x84 cm (con un volumen de 4 m3) claramente se pasa de peso. Mi pregunta es, que medida de piscina podría...
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Cuánto Clorox le puedo hechar a mi pileta con 350 mi de agua

Q cantidad de Clorox para una pileta de 2por 3,5 por 60 de profundidad
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Base piscina elevada

¿Cuánto cemento necesito para hacer una base de 30m2, en el jardín para una piscina elevada de 12m3 de agua, y que altura necesita dicha base?
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Fuga de agua y no la localizo!

He estado buscando por las distintas preguntas y creo que me pasa un poco de todo, os cuento: compramos el año pasado una casa con piscina de las prefabricadas, no nos dio ningún problema el verano pasado pero este año después de haber invernado el...
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Nadar con manoplas

Te quería realizar una nueva consulta, ¿El nadar con manoplas te puede perjudicar en el estilo? ¿Qué beneficios tienes? ¿Logras una mejor capacidad aeróbica?
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