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¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?
Bueno quisiera saber como puedo lograr una musculatura definida, ya que en estos pasados meses e estado haciendo ejercicios en gimnasio y e logrado bastante volumen mi brazos miden 15 1/2 pulgadas prácticamente solo mi hombro se logra cortar un poco...
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Rutina a seguir tras perdida de peso
He leído tus respuestas a las diferentes preguntas que te hacen y me he animado ya que me transmites mucha confianza. Soy una persona que mide 190 y hace 2 meses pesaba 110 kg y ahora mismo me encuentro en 94 kg. Suelo ir al gimnasio y hago 40-50 min...
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Determine la inversa de la siguiente función y grafique ambas en el mismo plano cartesiano. F(x)= 3/2x+3
Necesito Determinar la inversa de la siguiente función y graficar ambas en el mismo plano cartesiano. F(x)= 3/2x+3 Son funciones inversas Necesitaría me ayuden en este tipo de función
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¿Quien es en realidad Dios?
Yo se que todos tienen su idea de que es Dios según la religion que sigan, yo he tenido demasiado conflicto porque he tratado de entenderlo.. Y por todas mis experiencias en esta vida podría llegar a decir "Dios no existe o es real, pero solo juega...
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Reducción de Jornada laboral al 50% (1 de Marzo de 2013).
Mi empresa quiere reducir la jornada laboral al 50% desde el 1 de marzo a 1 de septiembre de 2013 (6 meses) y espero me resuelva las siguientes dudas de la manera mas clara y sencilla,, por favor: 1º// Durante este periodo de 6 meses,,¿Es un derecho...
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Musculatura a los 30 años
Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Rutina de gym para volumen Y dieta!
=) me gustaría que me pasarás una buena rutina para el gym! Para coger volumen, mi intención seria entrenar solo 3 días semanales lunes miércoles i viernes, realizar 2 músculos por día, según me dijeron es la forma más rápida para coger volumen si no...
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Entrenamiento para atletas de pirámides de pesas para ganar fuerza y velocidad. Series de carreras
De nuevo otra pregunta. ¿Tengo una duda con entrenamiento que me comentaste sobre las pirámides de pesas para ganar fuerza para velocidad. Me habías comentado de empezar con 12 rep 10per 8 rep y así progresivamente. Mi pregunta es que si en cada...
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¿Cómo calcular mi reducción de jornada?
Estoy pensando en pedir una reducción de jornada por el cuidado de un menor y se me plantea alguna duda. Tengo un cuadrante un poco especial. Trabajo en un centro de emergencias. Tengo 3 turnos, mañana, tarde y noche. Los horarios son a diario sea el...
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¿Rutas para principiantes al Norte de Madrid?
Me encanta el senderismo pero no le dedico nada de tiempo por desgracia ya que no dispongo de coche ni carnet para ir a algún punto desde el cual partir. Antes siempre iba por la Pedriza y Rascafria, pero iba con gente que tenia coche, ahora ya no es...
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