Como mejorar el Smash y Como "Traerla"

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Proliasis

Desde hace dos años llevo sufriendo dolores de espalda... Y ayer mismo, después de hacerme una resonancia, el traumatólogo me diagnosticó PROLIASIS (creo que es el nombre científico, ya que no recuerdo exactamente). Es decir, Flexión de la columna...
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Cierres de aluminio

A todo el mundo: Voy a poner unos cierres en mi casa con unas medidas de 3.60 por 2.20 y otro de 2.25 por 2.20. En un sitio nos han dado un presupuesto con tres carriles para tres puertas correderas y otro en corredera de dos hojas con sistema...
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Me duele el pie al tirarle al balón o al hacer un pase

Hace poco estaba jugando con mis amigos y tenía oportunidad de tirarle a la portería así que le tire al balón con la parte interna y mi amigo metió el talón y me duele la parte del dedo gordo me duele más cuando hago pases o intento tirar despacio me...
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Entrenamiento para mejorar en natación

Margiu mira te cuento es que voy hacer un curso de socorrismo y pues para ingresar al curso, necesito como requisito nadar 200 metros en menos de 4 minutos y pues estoy yendo al gimnasio y a nadar pero quiero ver resultados y pues un entrenamiento...
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Como obtener mejores resultados contra gomas de picos largos y cortos

Quisiera que alguien me de algunas recomendaciones para un juego contra picos cortos y largo. Mi hija (12 años) una año atrás jugaba contra rivales (cortadoras) de gomas lisas, las derrotaba sin problemas con ataques de topspin, pero cuando estas...
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Chimenea echa humo al respiradero del vecino

En un chalet de tres pantas, el año pasado vino el vecino a decirnos que le salía humo y olor por su baño del segundo piso. La causa es nuestra chimenea que se encuentra en la primera planta, y en la subida de humos debe haber alguna fuga. El...
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Necesito ayuda para llevar a un equipo prebenjamin

A tod@s. Este año 2009-2010 pretendemos un amigo y yo llevar adelante un equipo prebenjamin. Ardua tarea creo, pues es difícil tratar con niños a esas edades y queremos plantar una buena base en el club para que sirva de precedente a futuras...
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Rodillas y cadera

Me dedico al deporte profesionalmente, soy entrenador de Padel, y desde hace un par de meses me duelen la rodillas he ido al medico y tras hacerme diferentes pruebas Resonancia Magnética y radiografías me dicen que tengo: 1- Acortamieno de la Tibia...
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Libros y Tae Kwon Do

Leí tu consejo y me sirvió de mucho realmente. Quiero preguntarte dos cosas: 1-¿Podes recomendar uno o dos libros buenos en castellano (o inglés) sobre Kung Fu?. 2-Estoy poniendo en práctica un "programa de mejoramiento" de mi estado físico-mental,...
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Plantas para mi terraza

Quiero elegir unas plantas para mi terraza -me gustaría algunas que tuviesen cierta envergadura y altura-, pero no estoy seguro de cuáles son apropiadas. Vivo en Barcelona -para que sepáis más o menos el clima- y mi balcón está bastante resguardado...
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