Judo técnico o normal

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¿Alguna dieta para empezar el gym?

Soy una chica de 21 años que toda la vida ha hecho deporte y me encanta, pero por unos problemas y debido a la situación en la universidad me encuentro en 89kg y mido 1,72m. Me gustaría adelgazar en unos 4 cuatro meses (ya que en este límite de...
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Alimentación para acabar con la celulitis

Tengo 20 años soy mujer, mido 1,70 y peso 55kg. Se que de peso estoy bien, hasta delgada diría yo. El problema es que tengo celulitis en los glúteos, caderas y algo en las piernas (muslos). Suelo ir al gimnasio 3 veces por semana, pero no veo...
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¿Puedo solicitar un cambio de horario y/o jornada?

Me gustaría saber si me puedes ayudar, necesito saber si existe algo en el Estatuto de los trabajadores que me permita solicitar una reducción de jornada o un cambio de horario. Tengo un contrato de 6 meses, de lu a juv. De 9h. A 18h. Y vie de 9 a...
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La Creatiina

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Soy un chaval de 16 años y me gustaría saber la técnica correcta para pegar buenos puñetazos y patadas que hagan efecto a la hora de defenderse Me podrías dar unos consejos sobre eso y también me gustaría saber donde pegar exactamente(puntos deviles...
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¿Puedo trabajar como recepcionista con estas titulaciones y experiencia?

Hace tiempo trabajé en una oficina durante casi 2 años, llevando a cabo principalmente funciones de recepcionista/secretaria. Me gustó mucho ese tipo de trabajo, así que decidí estudiar para sacarme el título de Auxiliar Administrativa. Ahora estoy...
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Cambio constante en turnos de trabajo

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Como dice el título realice la entrevista para recepcionista de noche, así me lo hicieron saber en la entrevista el director y el subdirector del hotel. Tras ser seleccionado, al de una semana me dejaron el contrato en mi bandeja, lo revise y vi que...
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