Artes Marciales y Matemáticas

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Como hacer abdominales

Les cuento que tengo rollitos en los oblicuos que es lo que más me preocupa el tema es que últimamente estoy haciendo abdominales y trabajando con pesas en esa zona. Mi duda es si es que tengo que aplicar peso en la zona ya que tengo miedo que en vez...
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Mi hijo nos dibuja ya muertos

Mi hijo de 4 años últimamente hace dibujos donde dice que estamos muertos ya en el cielo (ya sea a mi esposo o a mi), dibuja las nubes y ahí nos pone, o comenta mucho que cuándo nos vamos a morir, o a dónde se va cuando uno se muere, o que cuándo se...
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Musculatura a los 30 años

Se pude conseguir musculatura y definición a partir de los 30 años, soy de complexión atlética mide 1,73 y peso 70 kilos, actualmente llevo 6 meses haciendo footing, eso me ha servido para quitarme la barriguita cervecera que tenia, llevaba 8 años...
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Adelgazar con el box

Tengo casi 25 años peso 68 kilos y mido 1.58 me caso en febrero y quiero adelgazar a mi peso normal pues hace como un año y medio me enferme de la tiroide y fue que subí de peso, ahora quiero bajar precticando box pues antes practicaba karate y mi...
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Masa muscular y definición

Otra vez me pregntaba si seria posible lograr una buena definición a la vez que se gana masa muscular y si fuera posible que suplementos no esteroides ni nada de eso debería tomar y distribuidos de que manera para lograrlo suponiendo que llevo una...
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Que hago con mi timidez

Soy timida, ya no soporto ser asi, no puedo sociabilizar de manera abierta, ningun chico se me acerca porque me ve rara, no puedo comentar en clase y tengo que reprimir lo que deseo decir.. Quisiera ser extrovertida, alegre y segura de mi misma....
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El día trampa realmente es beneficioso?

He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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Piel de artificial

Cómo puedo elaborar en casa el gel de silicona que se usa para crear piel artificial que se aplica sobre el rostro o alguna otra parte del cuerpo, además me interesa saber si no resulta tóxica o peligrosa la aplicación directa sobre la piel de la...
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Creo que gastó mucho en calefacción. Ya he cambiado la caldera el contador. Mi piso mide 70 m2.

No se ni por donde empezar, a ver, me parece que gasto un montón en calefacción, bueno no me parece me lo dice todo el mundo, y ya he cambiado la caldera e incluso el contador, es a ver si tu puedes saber algo, ya no se ni que hacer, así k... Bueno...
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Patadas en salto

Soy practicante de kung fu desde hace 2 años. Dentro del estilo hacemos de todo un poco, boxeo tailandés, wing tsun, jeet kune do, grappling, defensa personal... Si me caracterizo por algo es por la velocidad y por mi capacidad de salto. Me gustaría...
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