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¿Por qué si mi IMC es de 21.72 mi apariencia física es de sobrepeso?
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Bajar grasa manteniendo musculo
Mi problema es que llevo 8 meses de gimnasio, en el cual era delgado y tome suplementos como proteínas carbohidratos, glutamina etc, por lo cual aumente 5 kilos, el problema que tengo que solo me dedique a hacer dieta para engordar y deje de lado los...
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Entrenamientos de gimnasio para tonificar
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Consulta sobre bajar peso
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Crecimiento disparejo de músculos
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