Yo tengo 17 años mido 1,70 puedo empezar a tomar megaplex lite

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Duda sobre suplemento

Soy nuevo en la pagina, me he registrado porque he leído algunas preguntas de las que yo también tengo dudas, empece el ejercicio hace 4 meses primero mi hermano me regalo una proteína llamada ISOPURE de la familia GNC, vi pequeños cambios pero nada...
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Quiero adelgazar piernas.

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