¿Puedo practicar aikido con 40 años?

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¿Cuál es la mezcla adecuada para una solera de hormigón armado y sin armar?

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Voy a realizar una solera de hormigón en el jardín para colocar una piscina porque el terreno no es nada liso en la finca que tengo. El terreno sobre el que irá la solera es mitad tierra y mitad una zona rellena de escombros de una piscina vieja...
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Rutina y dieta para volumen

Tengo 32 años de edad, peso 70 kgs y mido 1,78 mts, hace 2 años que había dejado el gimnasio y estoy entrenando nuevamente desde hace 2 meses, quisiera me dieras una rutina y dieta para ganar masa muscular sin ganar nada de grasa y sin recurrir a...
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Espero que se encuentre bien gozando de sus éxitos laborales. Espero que no sea de mucha molestia que me ayude a contestar unas preguntas. 1. Porque se cree que la calidad comienza "por casa" en nuestro sitio de trabajo. 2. Serán importantes las 9s...
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Tengo un grave problema mido 1,85 juego baloncesto tengo 15 años

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Dolor intercostal derecho entre las costillas.

Hace unos días, me aqueja un dolor intercostal por debajo del pecho. Cuando me apoyo sobre las costillas me duele. Cuando levantó peso me duele. Cuando giro y levanto el brazo derecho me duele. Cuando exploró con los dedos de la mano derecha entre...
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