Entrenamiento para correr

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Jiu jitsu

Practico karate y me gustaría empezar a practicar jiu jitsu. Quería saber si en este deporte existen katas. También cómo es el kimono y cómo se van sucediendo los grados o cinturones y cuánto tiempo se necesita como mínimo para pasar de un cinto a...
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Volumen alto en altavoces amplificados.

Recientemente me compre unos altavoces amplificados y lo que he notado es que estando viendo un canal de TV durante un tiempo a unn volumen al cambiar de canal he notado una subida de volumen brutal y esto es porque cada canal de TV tiene un sonido...
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¿Abdomen y pecho? (Parte media en general).

Bunas tardes, profe, estoy aquí para pedirle su sincera opinión y sugerencia acerca de los cuestionamientos siguientes. Soy un chico de 20 años, no muy alto aprox. 1.67m y mi complexión es delgada, pero con algo de masa, lo que hace que hoy este...
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Estancado en running

Soy corredor aficionadon desde hace 5/6 años, pero nunca me lo he tomado demasiadom en serio, nunca he seguido una rutina en concreto, solo salgo ha correr 50/55 min, por dos o tres circuitos intercalándolos, pero no trabajo ni gomas, ni velocidad,...
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Estamos planeando las vacaciones por Barcelona y sus alrededores hacia el Norte por la costa o el interior. Nos interesa a ver si nos puedes recomendar un hotel en la ciudad y que zona es la más bonita para visitar yendo hacia en Norte de la provincia.
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Como usar los anabólicos y el riesgo d

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