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Calculo de fecha final en periodo de días salteados
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Periodo de vacaciones fraccionado
Trabajo en una pescadería los días:martes, miércoles, viernes y sábado, 5 horas cada día, con lo que hago una jornada reducida de 20 horas semanales, los lunes, jueves y domingo esta cerrada. Este año al igual que el anterior me han dado a elegir las...
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Volumen y MMA
Quería ayuda para elaborar una rutina y una dieta de volumen el caso es que asta hace un tiempo solo hacia musculación y me iba bastante bien pero desde hace un tiempo he vuelto a entrenar MMA entreno todos los días 1 o 2 horas (2 días a la semana...
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Puedo quedar embarazada si tuve relaciones 4 o 5 días después de mi ovulación?
La fecha de mi último periodo fue el 21 de noviembre y la anterior el 21 de octubre, según mis cálculos mis días fértiles están entre el 4 al 9 de diciembre ovulando el 8 de diciembre. Tuve relaciones sin protección con mi novio 4 o 5 días después es...
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DOMYOS HG 60-3 - Dieta y ejercicios semanales.
Me llamo Álvaro y tengo 17 años recién cumplidos. Mido al rededor de 1,75m y peso unos 60-65kg. Me acabo de comprar un aparato de cargas, (DOMYOS HG 60-3), y voy a empezar a trabajar la musculación. Hasta ahora nunca había ido al gimnasio, aunque...
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Quiero saber cuantos días debería ir al gimnasio para hacer ejercicio y ganar musculación
Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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Interpretación convenio
Tengo que confeccionar la nómina de dos trabajadores de una empresa cuya actividad es estaciones de servicio. Me surge una duda en cuanto a la interpretación del artículo 13 (Antigüedad) del Convenio estatal de estaciones de servicio aplicable. Éste...
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Entrenamiento para 10k, carrera dentro de 3 semanas
Tengo una carrera de 10k dentro de tres semanas, hace 9 meses que salgo a correr, (Pero hace muchos años que llevo, trotando a veces, bicicleta bastante, pesas a medias y artes marciales en conclusión actividad física 6 días a la semana), el domingo...
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Cambio día libres
Resulta que me quieren cambiar el día libre (domingo) porque ha aumentado el trabajo, mi convenio colectivo es hostelería Baleares (Mallorca), me han avisado 5 días antes y yo ya tenia planes, ¿Es legal? ¿Tengo qué aceptarlo?, en mi contrato aparece...
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¿Debo caminar con esguince grado I?
El día martes 4, me caí de las escaleras de mi escuela, fui al doctor y me detectaron esguince grado I, no me vendaron ni me pusieron férula, nada, el doctor me dijo que me quede en cama 3 días y después del 3ro yo empiece a caminar. Al salir del...
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Inicio después de 2 años de parón
Me llamo ivan y espero puedas ayudarme tengo 27 años y hace 2 años deje el gimnasio pesaba 79 los pero no era todo fibra ahora después de darme cuenta de que no se puede quemar grasa y ganar musculo al mismo tiempo peso 65 kl y casi no tengo nada de...
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