¿Nadar te ensancha la espalda?

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¿Dolor de espalda por bloqueo epidural?

Lo que pasa es lo siguiente: Hace aproximadamentea unos 16 días me hicieron la circuncisión entonces para operarme me tuvieron que hacer un bloqueo epidural, en el momento de de inyectarme la anestesia en la espalda tuvieron que hacerme dos piquetes,...
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Aumento de masa muscular.

Soy una chica de 21 años, mi problema es que quiero aumentar la masa muscular en ciertas partes del cuerpo como las piernas enteras y los glúteos y en los brazos si pudiera ser, pero sin muscularme, solo agrandar en tamaño ya que soy algo "fina" por...
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Consulta sobre productos oxidadores de grasa

Mido 1.70 peso 80 kg e estado tomando hydroxycut durante ya 2 semanas y no he notado muchas mejoras, ahora lo estoy conbinando con pastillas de Lipovitasi-or ( Carnitina, Metionina, Tiamina) de los laboratorios atlantis. 1. ¿Quisiera saber en cuanto...
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Dieta, Ejercicio y musculación.

Vera, tengo 21 años, mido 1,80 y peso alrededor de 95kg. Quiero perder peso y tonificar mi cuerpo, en especial el tronco y los brazos. Que debería hacer, ¿Perder primero el peso y luego hacer ejercicios de tonificación o hacer los dos simultáneamente?
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Musculación piernas

Tengo 26 anos, mi problema es que mis piernas muslos y gemelos tienen mucha musculatura... Estuve corriendo dos semanas con la finalidad de perder un poco de tripa y al finalizar la semana tenia mis piernas el triple de ancho, no me subían ni los...
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¿Por qué mis pectorales no mejoran?

Resulta que mis pectorales no mejoran, y eso que ya cumplí 1 año desde que empecé a ejercitarme en un gimnasio. Mi entrenador me coloca rutinas para trabajar todo mi cuerpo 6 veces a la semana, dos músculos por día a excepción de las piernas;...
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¿Cómo eliminar los rollos de la cintura?

Soy un joven de 20 años, práctico fútbol 2 horas 4 días a la semanas, nado 1000m en 1 hora 4 días a la semana y voy al gym de Lunes a Viernes, a pesar de todo el ejercicio que hago no puedo eliminar la barriguita ni los rollos en la parte posterior...
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Deseo rebajar lo más rapido posible mi abdomen

Tengo 22 años, mido 1.60 y peso 61kg, tengo un hijo; debido a el embarazo me creció un poco mi abdomen, hace 1 mes empecé a ir al gimnasio pero desearía conocer una rutina, ejercicios y dieta que me ayuden a rebajar y marcar lo más rapido posible el...
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Tengo la espalda ancha y no me gusta.

Soy una mujer de edad de 32 y hago ejercicios aeróbicos de 5 a 6 días por semana. Estos ejercicios incluyen pesas de 3 libras (que es lo que yo siempre uso), pero he notado que mi espalda se ha ensanchado y que mis senos están muy separados entre sí....
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Mi Mutua me propone a los 10 meses de IT a Tribunal Medico

Llevo con IT por accidente de trafico regresando del trabajo durante 10 meses. Mi Mutua se ha portado genial conmigo, me han realizado todo tipo de pruebas sin escatimar en nada. En la actualidad según mis medicos no hay posible recuperación ya que...
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