¿Puedo pedir reducción de jornada quitándome los fines de semana? (En mi empresa se trabaja a turnos y ya me han denegado...)

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¿Sabría alguien explicarme como interpretar el apartado de horas laborables anuales? En el nuestro hablan de 29 horas laborables menos para los trabajadores a turnos. ¿Y cuántas horas seguidas de trabajo dan derechas a los 15 min de descanso? Gracias
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