Trucos para bajar de peso y mejorar zona abdominal

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Ejercicios, dieta y perder peso,

Ejercicios, dieta y musculación. Hola!, he leído muchos de tus post y te voy a realizar unas cuestiones haber si me puedes aclarar algunas cosas. Soy varón, de 33 años, mido 1.73 y actualmente peso 69.5 kg. (hace 1 año pesaba 83 kg por eso de dejar...
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Piel flácida en barriga

Tras unos años de gimnasio y después de 20 kilos perdidos a base de esfuerzo y sacrificio, se me ha quedado la piel de la barriga un poco flácida. Tengo los abdominales marcados pero no consigo quitarme el "colgante". ¿Se puede hacer algo con esto?...
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Como tocar como David Gilmour (Pink Floyd)

Concretamente quisiese saber en que escalas toca y que yeites usa, mayormente en "The Wall" que es uno de los discos donde más me gusta sus solos. Si también pudieses decirme que efectos usa.
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He tenido que desmontar la puerta del horno para ajustar el cristal y ahora por más que lo intento no consigo que las bisagras encajen y cierren correctamente. Os agradeceré vuestros consejos. Las bisagras son como ésta:
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¿Cómo obtener algún ingreso si estoy en incapacidad para trabajos pesados?

Algunos años atras me diagnosticaron condromalasia femuropatelar leve-moderada; la rotula de mi rodilla se ladeo rosandose con el hueso que forma mi pierna; la tibia o el perone, lo que me dificulta caminar mucho, subir o bajar escaleras y...
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Estoy tratando de mostrar los datos de la BD en un Select, bueno a decir verdad hasta ahí no hay problema, el problema me surge cuando ese Select lo quiero colocar en un "printf" para que en el momento de hacer una consulta me aparesca y poder hacer...
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Tengo una herida en la encía, ¿Qué podría ser?

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Masa muscular para bíceps y tríceps

Me puedes decir cuales son los mejores ejercicios para bíceps y tríceps, cuantos hago y cuantas series y repeticiones tengo que hacer para conseguir aumentarlos. Voy al gimnasio L, M, V y los bíceps los desarrollo los lunes junto con pecho y tríceps...
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Eliminar grasas de los lumbares.

Por lo que veo en las respuestas que le das a la peña sabes lo que dices así que haber si me ayudas en esto. Me podrías dar una rutina de entrenamiento para eliminar la grasa que tengo en la cintura, pero es más bien en la zona posterior, en los...
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