Quiero aprender Boxeo

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Aerobics como cardio...

Esta vez quería saber si los aerobics básicos representan un buen ejercicio cardiovascular. Yo tengo una bicicleta elíptica, pero cuando no pueda usarla por viaje o no me quede en mi casa quisiera hacer los ejercicios que me corresponden ese día,...
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Entrenamiento con sudoración y resfriado

Tengo 49 años, desde hace 8 meses voy al gimsasio y hago spinning steps etc.siempre con monitor con el grupo. Mi problema es que tengo mucha sudoración y siempre que salgo del gimnasio (que ya procuro abrigarme mucho, hasta con gorro hasta llegar a...
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Acoso escolar en menores de 10 años

Se puede acusar a un niño de 8 años de acoso escolar por escribir cartas con corazoncitos y te quieros a a una niña de su mismo curso y colegio, que continuamente están juntos, ¿Por decir está niña que esas cartas le molestan?
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¿Por qué mi Renault LOGAN daña tanto las rolineras traseras?

Hoy traigo un tema que me carga loco, no conseguí en los foros nada que hable al respecto y como yo de esto se muy poco, les pregunto: ¿Por qué mi LOGAN 2008, daña tanto las rolineras traseras?. Le he cambiado rolineras 3 veces en el último año, las...
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Educación cocker

Soy cindy, tengo un cocker spaniel ingles de 5 meses(macho). Llego a mi casa de 3 meses. Es cariñoso y fiel pero es demasiado hiperactivo, con decirte que me muerde la ropa(que tengo puesta) y ya se sube a las camas(cosa que no me gusta); ojala me...
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¿No se si debo ser ama de casa o trabajar? Entre mi novio y mi madre...

La situación es la siguiente. Vivo con mi novio hace tres años, el es de otra ciudad asique yo me mude a vivir con el y mi familia vive lejos ahora. Hace un año deje de trabajar porque cuando trabajaba yo estaba muy estresada, no tenia tiempo para...
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Sombras sobre fondo negro

Quisiera hacer una sombra a una foto, quiero que la sombra, el resplandor sea de color amarillo y el fondo negro y no lo consigo, ya que hacer una sombra negra sobre un fonod blanco si se hacerlo pero cuando le añado una capa de color negro me tapa...
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Tengo el mismo problema de las sombras

Tengo 26 años, y nunca he utilizado lentes, ya que veo perfectamente, pero hace tres años, empecé a ve run punto negro flotante en mi vista, el cual se multiplico junto con otras estructuras tubulares, que flotan hacia donde mueva el ojo. Quiero...
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Quisiera conseguir un cuerpo estético y musculo ya que me ayudaría mucho en el deporte quehagofutbol

Quisiera conseguir un cuerpo definido y musculo me ayudaría mucho en el deporte que juego fútbol ya que en mi ciudad es muy difícil encontrar a alguien que entienda mucho de este tema quisiera tener un cuerpo pareciado al de cristiano ronaldo ya que...
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Elongación

Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
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