Sonidos de la rodilla

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Dolor parte trasera de la rodilla

Desde los 14 años tengo unos dolores en las rodillas muy extraños, el dolor pasa de una pierna a la otra, generalmente parte de atrás de la rodilla y cuando no tomo analgésicos, el dolor sube hasta los riñones, he ido a médicos y los huesos y...
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Ejercicios a evitar en musculación por hernia discal y protusiones

Mi nombre es Andrés y tengo 32 años. Es la primera vez que pregunto en esta web y lo hago porque estoy un poco desesperado. Le cuento mi problema por si pudiera darme algún consejo. Hace 4 años fui operado de hernia discal l4-l5 l5-s1, por...
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Flexibilidad desp de una rotura de ligamentos

Hace 1 mes me esguince el tobillo con una rotura del peroneo calcáneo anterior y derrame articular. Más distensión del peroneo calcáneo y astragalino posterior según la RM Al día de hoy bajo mucho la hinchazón y dolor pero todavía esta inflamado,...
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Como superar a mi la mujer que amo

Conocí a mi ex y al principio no mehabía enamorado de ella salimos al rededor de 6 meses con la mentalidad de los dos querer ser novios y mi ex se estaba cansando de esperar así que empezamos a ser novios, poco a poco la empecé a amar, honestamente...
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Dolor en un lado de la rodilla

Hace unos días vengo presentanto un dolor en el lado derecho de la rodilla izquierda pero solo cuando camino, me da a ratos pero cundo me da es persistente y molesto, ademas de generarme una sensación incomoda, me parece raro porque cunado estoy...
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Tengo hernia de disco L5S1

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Molestias en el cuello (cervicales)

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Elasticidad, pateo...

Quisiera que me proporcionara unos consejos para mejorar mi técnica de pateo(más que nada altura), práctico taekwondo(cinta amarilla) tengo 16 años y de verdad me enoja que mi hermano menor de 12 años tenga una altura mucho mayor que la mía en pateo.
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Tengo un esguince mal curado y el dolor no se me quita con nada desde hace 7 meses. ¿Que hago?

Hace 3 años jugando baseball tuve una caída; trate de barrer una base y la zapatilla del pie derecho se me quedo incrustada en la tierra, mi cuerpo siguió adelante pero la pierna no, sentí un sonido fuerte en la zona de la tibia, mas arriba del...
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Entrenamiento Físico

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