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Como debo comenzar a hacer una dieta y cual la mejor
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Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ¿Qué dieta me aconsejas?
Tengo 19 años mido 1.76 y peso 65kg. Llevo 3 meses haciendo ejercicios de pesas y no veo cambios ya que no sigo una dieta, me podría ayudar con una dieta ideal para mi !
3 respuestas
Mantener mi aspecto físico y saltarme de vez en cuando una dieta
De nuevo yo. Te explico, mido 1,88 mts., tenia alrededor de 90 kl. Con un porcentaje de grasa relativamente alto; luego hice una dieta par definición en la cual he bajado 17 kilos y ahora estoy con 73 kilos digamos que definido. Mi pregunta es la...
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¿Por qué me da gastroenteritis al beber agua?
Llevo varios días que al desayunar o incluso en ayuno, cuando bebo agua (ya que noto la boca muy reseca) a la media hora me dan ganas de ir al baño de forma urgente. Noto ciertos pinchazos de vez en cuando y seguidamente debo ir al baño para hacer...
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Tengo reflujo biliar diagnósticado por endoscopia
Tengo reflujo Biliar diagnosticado por endoscopia, desde su diagnóstico hace 5 años, he estado tomando pantorazol, riopan y dagla, los síntomas se han controlado parcialmente, pero últimamente siento muchas molestias, me duele el pecho, me cuesta...
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Orientación en rutina para bajar de peso y tonificar
Yo en realidad más que duda puntual quería que me orientes en cuanto a actividad física y alimentación. Tengo 27 años, soy mujer mido 162 y peso 57 aprox. Llegue a pesar 46 kg y 84 kg (min y max) hace unos años y mi cuerpo esta bastante estropeado y...
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Sangres en las heces que puede ser
Tengo una duda voy al baño y veo sangre pegada a la heces ya vas 3 día seguido y a la hora de de inclinarme hacia abajo como recoger algo me duele la parte más baja es por donde esta el coxis fui a al medico diciendo que lo que tengo es una...
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Dieta subir peso, gym por la mañana
Tengo 24 años, mido 1,80, peso 71,2kg y tengo 11,4% de grasa. El caso es que voy al gimnasio por la mañana y las dietas que encuentro para subir masa muscular son para cuando se va al gimnasio por la tarde, ¿Podríais indicarme alguna para cuando se...
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Dieta para definir músculos
Recibe un afectuoso saludo, el motivo del presente es porque necesito de tu ayuda, tengo 24 años, mido 1.72 mts, peso 76.36 kgs, mi índice de grasa corporal es 18%, tengo un mes en el gimnasio, y mi rutina es la sig: 15min, calentamiento, 40min de...
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Musculación y diabéticos
Creatina para diabéticos Pues eso, me gustaría saber si existe alguna creatina o sustancia que ayude a mejorar la masa muscular, y que pueda ser tomada y en que medida. También estaría interesado en que me dijerais alguna dieta acorde con estas...
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¿Molestias en mi estomago y no se que es?
A veces me arde y otras siento helado el estomago. Siento como si lo tengo inflamado en la parte izquierda cerca de la costilla.. Me dan nauseas siento mareos y hasta sudo mucho cuando siento el malestar tipo indigestión.. La prueba de HPlyori salio...
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