¿Tengo una estoy todavía a tiempo para iniciar en gimnasia artística?

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A que edad debe comenzar a practicar fútbol un niñ

Tengo un niño de 4 años y medio, el fútbol le encanta, lleva unos dos años dando patadas al balón, yo actualmente soy 2º entrenador de juveniles División de Honor, anteriormente he entrenado, prebenjamines, benjamines, alevines e infantiles, mi hijo...
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Ayuda con alguna tabla

Yo desde siempre he ido a natación pero desde hace por lo menos 10 años que lo tuve que dejar por temas de estudio y luego por que empecé a trabajar. Yo tengo un nivel alto de natación, es decir, desde muy pequeñita hasta los 20 años he nadado toda...
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Si tengo 18 años y mido 1.63 ¿Puedo seguir creciendo?

Quiero llegar a medir por lo menos 1.70, pero sé que a mi edad ya es difícil, me han recomendado hacerme el análisis carpal, pero quiero también opiniones para saber si llegaré a medir los 1.70 ya que quiero entrar a la Marina. Ojalá ustedes me den...
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Ayuda, mucho miedo a enfermedades

Pues, tengo 17 años, y me dan mucho miedo varios tipos de enfermedades, me diagnosticaron Ansiedad Generalizada, y poco a poco lo he manejado, pero a cualquier cosa que me pase, me preocupo en exceso. Y no sé cómo, fue que le tomé un miedo EXCESIVO a...
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Aumentar resistencia

Tengo la siguiente consulta verás hace 2 meses practico natación 1 hora por día, 3 veces a la semana en una piscina de 25 mts, y tengo poca resistencia mis rutinas normales al comenzar son: 6 piscinas de libre, 4 pecho y seguimos con los estilos que...
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Iniciación al culturismo

Soy un joven de 19 años, y me gustaría iniciarme en el mundo del fisioculturismo. Te explico mi trayectoria deportiva: Durante 5 años he estado en una escuela de remo, siendo subcampeón de España en la categoría alevín (de esto hace ya muchos años,...
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Afición a las artes marciales: kick boxing, karate, jiu jitsu brasileño y vale tudo. Mejorar golpes

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Sobre dieta del nadador

Practico natación hace algún tiempo, más o menos 2 km diarios... El problema es que no veo resultados en la musculatura pectoral ni en la espalda, que es donde más me importa, ya que tengo cifosis y el doctor me recomendó fortalecer esas 2 zonas...
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¿Cuánto podré crecer? Tengo 16 años

Mido 1,72m. Estoy bien de peso y practico deporte. Mi padre mide 1,84m, y mi madre 1.62.
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He empezado a hacer cardio pero no se las rutinas de ejercicio, dieta a seguir o tomar complementos

Quiero empezar a trabajar en serio en maquinas de cardio (bici, elíptica, steeps...) pero tengo un montón de dudas de cómo hacerlo. ¿Cuánto tiempo debe durar una sesión, que pulsaciones serian las correctas y cuantos días a la semana? ¿Qué tipo de...
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