Perder musculo

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Como usar porttil nuevo

Me acabo de comprar mi primer portátil nuevo marca acer, 120GB, 1GB de memoria, Wifi, DVD+R Double layer, etc.. Quería saber la mejor manera de usarlo para cuidarlo, estas son mis preguntas: ¿El portátil puede estar las 24 horas encendido para...
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¿Si pierdo grasa perderé músculo? ¿Debo correr 40 minutos para perder grasa?

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Que mejor comer, días mañana!

¿Qué mejor comer en las mañanas? Y en las noches! Ya que mantener un cuerpo sin gordura o evitar el engordar
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Gemelos y pierna

Soy un chico de 18 años y estoy buscando sacar una pantorrilla de buen volumen, mi pantorrilla es super delgada y mi cuerpo ya de tanto tiempo en el gimnasio ha adquirido una contextura ancha, tengo un cuerpo uniforme lo único que me preocupa ahora...
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Como Hacer volumen muscular...

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Tngo una pelea y tngo q star en wena frma para dar un buen espesctaculo para ello tngo q comer bien x eso t pido q m ayudes o m agas una dieta segun mi entrenamiento, mi objetivo es bajar d peso y tener musculo, es decir perder grasa sin perder...
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