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¿Cuáles son las características del rib y como identificarlas?

(Numero de galga, fontura, 1x1, 2x1, acrilico, algodon, etc)
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Dieta + entrenamiento

Quería hacerte varias preguntas, mido 1,73 y peso 70 kilos. Ahora mismo entreno por la mañana a las 8 de la mañana, hago martes (pecho-espalda, tríceps)y jueves(pierna-hombro-bíceps) y miércoles piscina(1000 metros ritmo suave) y lunes y viernes voy...
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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Como ingresar varios registros con campos en común

Espero me puedan ayudar. Tengo una tabla de ordenes de compra cuyos campos son: numeroOC, Fecha, Producto, Cantidad y Precio. Con esto para ingresar una orden de compra con por ejemplo 5 productos debo ingresar 5 registros, los cuales van a tener el...
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Cuestiones sobre entrenamiento.

Quisiera explicarles mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si ustedes pueden darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy...
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Problemas con un 2003 con dos tarjetas de red

Tengo un grave problema con un servidor 2003 donde está instalado un servidor notes. Le hemos metidos dos tarjetas de red (en realidad son 4 en Team con una utilidad de HP)con sus diferentes Ips. El problema es que al detectar dos ips con el mismo...
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Estancamiento

Llevo unos 6 años entrenando en el gimnasio y aunque mi estado físico es bastante bueno me gustaría superarme y pasar este periodo de estancamiento, para ello te remito la información sobre mi rutina, dieta y condiciones físicas y quedo a la espera...
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Pinchar un vaso sanguíneo:

Dios te bendiga ¿Cómo te va? ¿Me podrías decir qué pasa si en una inyección intramuscular uno se da de cuenta al succionar que ha pinchado un vasito y no le importa, sino que administra el medicamento así? Es que a nadie he visto sacar la aguja o...
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Post depresión

Tengo 35 años, mido 1.60 peso 65 kg, soy asmática y alérgica, el año pasado he enfrentado una depresión bastante fuerte de la cual ya estoy bastante recuperada sin embargo ya son por lo menos un par de meses en que me siento agotada!. Tomé Zoloft...
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Crecimiento disparejo de músculos

Antes que nada gracias por facilitar y poner en disposición sus conocimientos en este portal... La situación que quiero exponer es la siguiente: tengo tres meses yendo al gimnasio con el propósito de adelgazar un poco y al mismo tiempo formar un buen...
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