¿Por qué las recetas para hacer yogur casero contienen de por medio yogur natural? Es absurdo!

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Entreno mañana y tarde a baloncesto pero antes del entrenamiento de la mañana me gustaría ir al gimnasio para ganar músculo. He pensado en comprar creatina y proteína y la duda que tengo es cuándo debería tomar la proteína, si al acabar la sesión de...
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Como hacer agua de cebada

¿Alguien me podría decir como hacer el agua de cebada y donde conmpro los igradientes?
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Trato de llevar una vida saludable, hago el ejercicio que está a mi alcance y una dieta equilibrada

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Educación para adultos

En la acutalidad participo en Colombia en un programa de sustitución de cultivo ilícitos ene le área de capacitación, la es personas que quien estsa dirigida son personas adultas casi analfabetas, viven en el área rural en condiciones muy precarias.....
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