Que comer para no acalambrarse

Preguntas y respuestas relacionadas

Dolor muscular en soleos, tibial y gemelos

Llevo 5 meses con una muy posible periostitis y también una distensión muscular. He estado 2 meses en reposo, y hace 1 semana me han hecho unas plantillas en una ortopedia por una posible pronación leve por tener el arco algo bajo. En fin, corrí la...
3 respuestas

Principiante en atletismo

Quiero hacerte varias preguntas, si quieres puedes contestarme una o varias: Tengo 20 años, mido 1:74 y peso 60 kg ¿Puedo trotar más de 40 minutos sin afectar mi salud? Ya he trotado por varios días. ¿Siguiendo la alimentación de siempre, cuanto...
1 respuesta

Deseo ganar masa muscular.

Espero que todo este bien.. Bueno tengo una duda, quería que por favor me ayuden dándome una dieta y una rutina de ejercicios para poder subir de peso, ya que mido 1.83m. Y peso 59 kg. No trabajo, sólo estudio en las mañanas, así que no creo que haya...
1 respuesta

Un pinchazo en el muslo puede ser una rotura

Un pinchazo en el muslo puede llegar a ser una rotura de fibras
1 respuesta

¿Cómo conectar caldera de gasoil con placa solar?

04587 ayer me contestaste y yo te finalice la pregunta pero me quedo una duda : ¿Caldera de gasoil con placa solar mi pregunta es la siguiente la placa solar con acumulador calienta el agua esa agua donde se debe conectar? ¿Al acumulador de la...
1 respuesta

Que pasa si estoy de baja profesional y me llaman para una operación

Estoy de baja como enfermedad profesional .y me han llamado para operar me de una prótesis de rodilla, perdón estoy de baja por el túnel metacarpiano. Seguiré con la primera baja. Me cambiaran .Que puede hacer mi empresa al respecto ya que voy una...
1 respuesta

¿Consulta con respecto al metabolismo rapido en

¿Los ectomorfos? ¿Hay algo que no entiendo porque todo lo que el ectomorfo come se transforma en energía? ¿Osea no da lugar a que se forme músculo? ¿Ni grasa? ¿Cómo es? ¿El cuerpo solo toma en menor parte las proteínas y carbohidratos? Pero si todo...
1 respuesta

Tengo 16 años y quiero probar un anabólico

Respóndeme, porque voy todos los días al gimnasio, no se como quitar lo flácido que tengo, yo soy flaco pero tengo todo flácido el cuerpo porque hace 2 años era gordo y tuve adelgace abruptamente, quisiera marcar eso o quiero tener un crecimiento...
1 respuesta

Me siento pesado, sin ganas de comer¿Que puede ser?

Mi nombre es franco tengo 18 años, peso 70 y mido 1,84 voy al gimnacio y natación 4 veces por semana tengo una alimentación normal(pollo, carne, vegetales, frutas, etc) y mi consulta es la siguiente. Todos los días cuando me levanto por la mañana me...
1 respuesta

Rápida digestión y no subo de peso

Espero me puedan ayudar en esta situación ya que tengo 20 años y estoy muy delgada por debajo de mi peso 45 kilos y quisiera subir de peso.. Estuve embarazada y logre subir hasta 57 kilos.. Tome vitaminas materna y el doctor me receto cardiospan no...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema